זה חשף את סוד ההרמוניה קייט מידלטון

קייט היא לובשת בגדים בגודל 6 על ידי תקנים בריטיים (גודל -40 באוקראינה), אבל הגודל הפופולרי ביותר בקרב בני עם - 16. מהדורה הדיילי אקספרס לחשוף את הסודות של איך הדוכסית של קיימברידג מצליחה לשמור על גזרה מושלמת.

קייט תרגול יומי בבית, עושה אירובי והתעמלות עם משקולות. היא אוהבת לרוץ, במיוחד סביב האחוזה הכפרית הול Anmer, בכפר Anmer נורפולק.

לשמור על בטן שטוחה, זה עוזר להפשיט ריצות כי על כל קבוצות השרירים. קייט לסירוגין trims הראשי בצד. הדוכסית של קיימברידג מחזיקה אותה לפחות 45 שניות וחזור על התרגיל לפחות 10 פעמים. היא גם אוהבת fitball. עם מידלטון התעמלות זה מטלטל בעיתונות.

זה ביחס לתזונה, ארוחת בוקר דייסה עם פירות יער מידלטון. היא גם אוהבת אוכל ביתי, וזה לא הרבה סוכר, מלח ושומנים רוויים, כך עצמי בישול - דרך מצוינת לשמור על הרמוניה.

אתה בוודאי תשמח לדעת לפי צרכי הגוף זמן לישון.