חשף מנגנון שמפחית את מספר הקולטנים ל-SARS-CoV-2
אם אתם מחכים לסימן משמים כדי להתחיל להתאמן, הנה הוא:
מדענים אישרו זאת ספורט מפחית את הסיכון להידבק בנגיף הקורונה.
מדוע אלה שעוסקים בספורט נוטים פחות לחלות בקורונה
לזה עֲבוֹדָה מדענים מבית החולים האוניברסיטאי של נווארה קיבלו פרס בקונגרס האחרון של האגודה הספרדית לחקר השמנת יתר (SEEDO).
הם גילו שהאפקט החיובי הזה נובע מ הורמונים המיוצרים על ידי השרירים במהלך פעילות גופנית. הורמונים אלו נקראים מיוקינים.
מיוקינים (במיוחד FNDC4 ו- FNDC5) הוכחו מסוגל להפחית את מספר הקולטנים ל-SARS-CoV-2 בתאי רקמת שומן (אדיפוציטים).
כלומר, הנגיף מאבד את "אתרי הנחיתה" שלו, אין לו במה להיאחז.
למרבה הצער, מדענים אישרו שוב שאנשים שמנים הם יעד נוח יותר ל-SARS-CoV-2 מאשר עמיתים רזים. ככל שיש יותר רקמת שומן, כך יותר קולטנים לנגיף.
ולמרבה הצער, סינתזת המיוקין נפגעת בחולים שמנים, הורמוני שריר אינם מיוצרים באופן פעיל כמו אצל אנשים בריאים.
מה לעשות?
תתחיל לזוז. יהיה ייצור מוגבר של מיוקינים ושריפת שומנים.
אני מאמין שהליכה מהירה היא אידיאלית לכל האנשים, להזעה קלה ולסומק בלחיים.
ובכן, בואו נתחיל ללכת הרבה, נכון?
חָשׁוּב: אם אתה חולה, אתה צריך לשכב ולהחלים. אין פעילות גופנית. הליכה קלה אפשרית רק לאחר תום המחלה. ובמכון כושר - רק שבועיים!
הרופא שלך פבלובה
אם אתה רוצה לדעת עוד עובדות שימושיות על בריאות - הירשם לערוץ הזן שלי
