סערה מגנטית מתקרבת לאוקראינה: תאריך, עצת רופא

כדור הארץ נכנס לשלב של סערות מגנטיות חזקות. יהיו כמה בפברואר, ואחד כבר התחיל היום. אנשים רגישים למזג האוויר עלולים לחוות בחילה, כאבי ראש, חולשה וערפל מוחי מוקדם בבוקר. אבל אלה פרחים: סופה מגנטית חזקה יותר מחכה לנו ב-13 וב-14 בפברואר, ויכולה לקלקל רבים יום האהבה הקדוש. איך להתכונן לתופעה ולהקל על מצבך? ראש איגוד הפרמדיקים הכל-אוקראיני נתן את עצתו ירוסלב ווס בשידור של אחד מערוצי הטלוויזיה האוקראינים.

מהי סופה מגנטית ומתי לצפות לה

סופות מגנטיות (הנקראות גם סופות גיאומגנטיות) הן תנודות בשדה המגנטי של כדור הארץ בתגובה לפעילות השמש ולהתלקחויות השמש. תנודות כאלה יכולות להיות לא משמעותיות ולהימשך כמה שעות (תופעה זו נקראת מגנטוספירה נרגשת), או שהן יכולות להיות משמעותיות מאוד ולהימשך מספר ימים. בפברואר יהיו לנו כמה סופות מגנטיות ליום אחד ואחת ליומיים. על פי המעבדה לאסטרונומיה של קרני רנטגן סולאריות של המכון הפיזי של לבדב, הסערה בת היומיים תחלוף ב-13-14 בפברואר: מדענים הקצו לה רמת G1.

כיצד משפיעה סערה מגנטית על אדם

ספקנים רבים מכחישים את השפעתן של סערות מגנטיות על בני אדם, אך מדענים הוכיחו שהיא קיימת. אז, במהלך סערות מגנטיות, צמיגות הדם עולה: קשה לו יותר לעבור דרך כלי הדם, מה שמגביר אוטומטית את לחץ הדם. על פי תצפיות הרופאים, בגלל זה, במהלך תקופת סערות מגנטיות, מספר משברי יתר לחץ דם, התקפי לב ושבץ גדל ב-70%. גם אם לאדם אין תלונות על לחץ, בתקופות אלו הוא עלול לחוש כאבי ראש ולחץ פתאומיים ברקות. יש גם כאלה שמגיבים לסערה מגנטית "להיפך" - לא בהגברה, אלא בהורדת לחץ (יתר לחץ דם).

השדה המגנטי של כדור הארץ משפיע מאוד על המוח האנושי. כל תנודה של הרקע המגנטי "מכה" את מערכת העצבים המרכזית. בהתאם לעוצמת הרטט, אדם עלול להרגיש רדום או להיפך, עצבני יתר על המידה. רבים סובלים מנדודי שינה, חלקם סובלים מדיכאון עקב סערות מגנטיות ו התקפי חרדה. בין היתר, בתקופות של סערות מגנטיות משתנה הרקע ההורמונלי באנשים: הגוף מתחיל לייצר יותר קורטיזול (הורמון הלחץ), שבגללו מערכת העצבים המרכזית נמצאת במתח מתמיד.

איך לעזור לגוף בסערה מגנטית

התגובה של האורגניזם לסערה מגנטית תהיה אינדיבידואלית עבור כל אדם. לכן, כדאי להתכונן לתופעה זו, תוך התחשבות במאפייני הבריאות. "אנשים הסובלים מיתר לחץ דם צריכים לקחת את כל התרופות שלהם כרגיל במהלך סערות מגנטיות ולא לעשות חריגים", אומר ירוסלב ווס. - אם אתה נוטה למשברים יתר לחץ דם, אתה צריך לשים בתיק תרופות להורדת לחץ חירום. יש אנשים שהלחץ שלהם, להיפך, יורד, והם ירגישו חולשה ורפה. במקרה הזה, הגיוני להצטייד בחפיסת שוקולד כדי להרים אותו".

בכל מקרה, חשוב להצטייד במכשיר בקרת לחץ כדי שתוכל למדוד אותו ורק אז לפעול, מזהיר המומחה.

כדי למתן את ההשפעה של סערות מגנטיות על הגוף, כולם, ללא יוצא מן הכלל, צריכים לשקול מחדש את התזונה שלהם, ולפחות לוותר זמנית על מזון שומני, מלוח ומתובל.

"רצוי לא לשתות אלכוהול, להוציא מהתזונה קפה, משקאות אנרגיה ומשקאות ממותקים. הימנע מלחץ: קרא או צפה בחדשות פחות,

- מייעץ למומחה.

המשימה שלך לימים הקרובים היא להקיף את עצמך ב"בועה" עקבית של רוגע.

הימנע מפעילות גופנית מוגברת, אך יחד עם זאת, אין לנקוט בתנוחת החותם על הספה. אם אדם משקר הרבה ומעט זז, הגוף תופס מצב כזה כמחלה, ומתחיל להגביר את ייצור הקורטיזול. פעילות מתונה "עובדת" הכי טוב מכולם במהלך סערות מגנטיות: טיולים רגועים באוויר הצח בפארק זרוע ביד עם יקירכם יועילו.

יעניין אותך גם לקרוא:

7 פריצות בריאות: איך לשרוד סערות מגנטיות

שרירים מתוחים ומנהלים יומן: איך פסיכולוגים מפורסמים מתמודדים עם מתח