יש אנשים שונים סביבנו. ולמרבה הצער, יש הרבה ערפדים אנרגטיים שניזונים מהאנרגיה שלנו, הרבה אנשים רעילים וסתם קמצנים רגילים ואנשים גסים. כדי להגביר, לחזק ולתחזק את האנרגיה שלך, שעלולה להיות בסכנה עקב תקשורת עם האנשים הנ"ל, השתמש בשיטות אלה!
להיות חיובי
כיום קשה מאוד להיפטר ממחשבות שליליות בראש. אבל הם רק הופכים אותנו לחלשים יותר. לכן, כדאי ללמוד להישאר תמיד חיובי. כן, זה קשה, קשה ולפעמים נראה שזה בלתי אפשרי בכלל. אבל הכל רק בידיים שלך. נסו לעבור למשהו נעים, טיולים, תקשורת עם ילדים ובעלי חיים, תרגול נשימות, צפייה בקומדיות וסרטים מצוירים ולפעמים אוכל טעים עוזרים מאוד.
איזון האנרגיות הפנימיות שלך
לכל אחד מאיתנו יש כישרונות שונים. למישהו יש יותר רציונליות ואנליטיות, למישהו יש רגישות ורגשיות, למישהו יש תשוקה. אז, להיות מוגן במונחים של אנרגיה. חשוב להביא את כל המרכיבים הללו לאיזון. וכדי לעשות זאת, פשוט השתמש בחוזקות שלך כדי לפתח אותם, וכתוצאה מכך, לשפר את מה שחסר לך.
להיות יצירתי
ברגע שאתה מרגיש חלש, מרגיש כאב, עצב, אכזבה, נסו לתרגם את כל זה ליצירתיות. אתה יכול לכתוב שיר, לצייר ציור, להתחיל לשיר או לרקוד, באופן כללי, לזרוק את כל השליליות לתוך משהו. אגב, סופרים רבים יצרו את יצירות המופת שלהם במצב מדוכא, ועכשיו הילדים שלנו לומדים את היצירות הללו בשיעורי ספרות!
שמור על קשר עם האנרגיה האלוהית
אתה חייב להיות תמיד בזרימה יצירתית שתחבר אותך עם האנרגיה האלוהית. כשאדם יוצר משהו, הוא נמצא על גל מסוים, וכל השליליות עוברת לידו בלי לגעת בו.
שמור על קשר עם האנרגיות של כדור הארץ
מה זה אומר? משמעות הדבר היא שעליכם ללמוד "לקרקע את עצמכם" בזמן, כלומר להישאר בגוף שלכם, להרגיש את זרם החיים שמגיע מהאדמה. מה אפשר לעשות בשביל זה? זה פשוט: לשחק עם ילדים, לבשל, לנקות, להתאמן, לטפל בצמחים.
תפסיקו עם האנוכיות
אנשים לפעמים מאוד ביקורתיים כלפי עצמם, נוזפים על הטעויות והטעויות שנעשו קודם לכן. אבל אתה צריך להבין שאתה לא יכול לשנות את מה שכבר קרה. אבל אתה יכול להסיק מסקנות, להשתפר, להשתפר בעתיד. כשאדם דוחף את עצמו לעבר, הוא הופך לפגיע מאוד, ואז ביקורת והאשמות של אחרים נראות לו הרבה יותר כואבות והורסות אותו. וכל הרגשות השליליים שלך יכולים לשבת עמוק בנשמה שלך, בראש שלך, ואז, כמו פצצת זמן, הם ימהרו החוצה. הבן שככל שיש לך פחות שלילי, כך תהיה פחות רגיש להשפיע מאנשים.
אל תתקשר עם אנשים מיותרים
אם נפרדת מאדם, זה לא משנה אם זה בן זוג או חבר, אז סוף סוף נתק את כל הקשר איתו. אם אתה מרגיש רע ליד אדם, אתה מרגיש ריק ועצבני לאחר שדיברת איתו, אתה לא צריך לתקשר איתו.
למעשה, הכל בידיים שלנו בלבד. תאהב את עצמך קודם. לך למראה, תראה כמה אתה יפה, ספר לעצמך על זה, חייך. תודו לעצמכם על מעשים טובים, תחיו בחיוב ואז שום דבר לא יפגע באנרגיה שלכם!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
