כמו הרבה אנשים, אני אוהב ללכת לדוג בסופי שבוע. לא אכפת לי אם יש מלכוד או לא. אני נהנה מהתהליך עצמו. אבל בנוסף להנאה, יש גם תועלת מבחינה רפואית. אז מה היתרון בדיג?
נשימתו של האדם מואטת והופכת עמוקה יותר. ספיגת החמצן הטהור O2 על ידי הריאות עולה. יש אור טבעי טיפול בחמצן. דיג שימושי מאוד לאנשים הסובלים מ: אסטמה, התקפי אסטמה עם תגובות אלרגיות קלות, היפוקסיה. תאי גוף האדם מתנקים מהזיהום שקיבלו במהלך השבוע, עקב גזי הפליטה של מכוניות בעיר. חמצון של הגוף עולה פעמים רבות.
אחת התכונות הרפואיות שאין להכחישה של דיג היא שחרור רגשי. החלק במוח האנושי שאחראי על גירוי ייצור הנוירוטרנסמיטר דופמין מופעל. כתוצאה מכך, שם חיזוק מערכת העצבים לתפיסת הלחץ.
במהלך דיג ספינינג, מספר רב של שרירים עובדים, שכן יש צורך לנוע כל הזמן. בשל כך, מערכת השרירים והשלד מתחזקת. דייגים בגיל מבוגר נוטים פחות לכאבי פרקים מאלה שרגילים לשכב על הספה בבית.
כמו כן, דיג משפיע לטובה על ה-CCC (מערכת הלב וכלי הדם). קצב הלב מואט. שריר הלב מתחזק. יש איזון של חידוש תאי דם - אריתרוציטים. תאי דם אדומים אלו מעורבים באספקת החמצן שאנו נושמים לכל התאים בגוף.
במצטבר של כל הגורמים הללו, לאוהב דיג יש חיזוק טבעי מערכת החיסון. כתוצאה מכך, יש תפיסה עמידה יותר של מיקרואורגניזמים פתוגניים. לכן, דיג זה לא רק נעים, אלא גם שימושי.
יש 32 מיליון דייגים ברוסיה. מדובר בשישית מאוכלוסיית ארצנו. אינדיקטור גדול מאוד. אני מקווה שהמאמר היה שימושי עבורך. שימו "אגודל למעלה" והירשמו לערוץ.
