כולנו נולדים ללא ניסיון, זה מגיע עם הזמן, עם השנים. למרבה הצער, לא כולם מקבלים את האמת שקיימת, וממשיכים להסתכל על העולם דרך משקפיים ורודים, להיות קפריזית, לפחד משינויים. אני אומר לך שהבנתי רק עד גיל 30.
כולם מפחידים
גם אלה שיש להם הרבה כסף, כישרון ענק, מראה מדהים. זה מפחיד עבור אלה שחיו במשפחה מלאה, אהובה על הוריהם. נורא למי שנולד ליד הים. זה מפחיד לא רק עבור המבוגרים, אלא גם עבור הצעירים. זה מפחיד עבור אלה שיש להם בריאות טובה, אלה התומכים באורח חיים בריא, אלה שאין להם הרגלים רעים. כולם מפחדים להתחיל משהו חדש, לעזוב את אזור הנוחות שלהם. זה מפחיד לקחת סיכונים. אני מפחדת על האהובים שלי.
הפחד תמיד רודף אדם, גם כשהכל בסדר איתו, יש לו ניסיון, ביטחון בעתיד, כסף. ולפחד זה הנורמה. זה אומר שאתה אדם חי, ושכדאי לך, לא משנה מה, לצעוד קדימה!
אין חיים מספקים ללא שינוי
אנחנו מפחדים ללכת קדימה, לנטוש משהו, להתחיל משהו מחדש, אבל זה הודות לשינויים כאלה בחיים שלנו שאנחנו חיים! אדם צריך להשתנות כל הזמן, גם חיצונית וגם פנימית. אדם סביר לא ישאל את עצמו: "האם לשנות או לא?" אתה צריך לשאול: "מה עוד עלי לשנות?"
שום דבר לא קורה מהר
לכן, יש לעקוב בסבלנות קדימה, לעשות משהו, לשנות, לשמור, כביכול, על הקצב. הכל יהיה, כל הצעדים הקטנים שלך חשובים. ואז, כשתגיע ליעד, תסתכל על כל זה מבחוץ, ותבין כמה היית מגניב.
צריך לתת יותר מאשר לצרוך
אחרת, אתה פשוט תהפוך לצרכן קבוע. אתה חייב לעשות משהו, לשאוף למשהו, לתת משהו.
ההורים שלך לא אשמים בבעיות המבוגרים שלך.
לא, הם לא היו רעילים, לא, הם לא הרסו לך את כל החיים, לא, זה לא הם שלא כיוונו אותך לאן שאתה צריך. הסיבות לכישלון שלך הן רק הסיבות שלך. במקום להיעלב ולהתלונן על מישהו, התחילו לפתור את הבעיות שלכם!
אף אחד לעולם לא ייתן לך ערבויות
כאן, גם ללא הערות, זהו הכלל הבסיסי של היקום, ואתה חייב להעביר את כל התוכניות והפעולות שלך דרך זה.
הנאה ושמחה הם שני דברים שונים.
קרא לדברים בשמם הנכון. האם אנו חווים שמחה מכוס יין, בושם חדש או חתיכת עוגה? לֹא! אנחנו נהנים. וטבע ההנאה קשור בשעמום, חוסר שביעות רצון, רוויון יתר שבאים לפני זה. אנחנו יכולים לסרב להנאה, אבל זה מאוד מפחיד כשאדם לא יודע שמחה.
כולם סובלים
ולכל אחד מאיתנו יש סיבות מסוימות לסבל הזה. מישהו סובל מבדידות, ומישהו מעודף תקשורת, מישהו מחוסר כסף ומישהו מגרגרנות, מישהו מחוסר הכרה כישרון, ומישהו ממעריצים מעצבנים, מישהו מהעובדה ששער הדולר השתנה שוב, ומישהו מהעובדה שלהפך, השתנה. ולעתים קרובות סבל מתרחש ללא סיבה.
לא כולם יודעים איך להיות מאושרים
בתיאוריה, כל אחד יכול להיות מאושר. ומה עם בפועל? בפועל, רק אנשים שלא מפחדים משינויים, מאוזנים, רגועים, תמיד באיזון יכולים להיות מאושרים באמת. תגיד לי, האם כולם יכולים לרוץ מרוץ של 40 ק"מ? ובכן, שוב בתיאוריה, כן, כי משאבי אנוש הם לפעמים בלתי מוגבלים. אבל בפועל, לא מאומן לעשות את זה יותר קשה, תצטרך לעבוד הרבה על עצמך כדי להשיג את המטרה.
פירות הם מזון בסיסי
זה אומר שצריך לצרוך אותם יותר, כי הם ינטרלו את כמות החומצה המוגברת בגוף. חומצה בגוף היא נזק, זו מחלה. חומצה בבשר, חלב, שומנים, סוכר.
מה שאנו אוכלים משפיע לא רק על הגוף, אלא גם על הראש.
מאכלים מסוימים, כמו אלכוהול, משכרים את ראשנו. אוכל יכול להחליש את השליטה, להאט את התודעה ולהפחית את הבהירות. לכן, אתה צריך לתת יותר עדיפות למזון צמחי, דגנים, מזונות עם מינימום מלח ושמן.
אדם צריך כל כך הרבה כסף כדי לא לחשוב על זה בכלל
כן, כסף לא מסוגל לפתור את כל הבעיות של האנושות, הוא לא נותן אושר ושמחה, אבל זה הרבה יותר טוב כשאתה לא צריך לחשוב עליהם.
אחרי הכל, כמעט כולנו אותו דבר.
כל הפתרונות והתשובות לשאלות החיים העיקריות כבר קיימים. הייחודיות האנושית מוגזמת. אובססיה לייחודיות של האדם הופכת אדם לאגואיסט.
ניתן לרפא התמכרות רק עם 100% כישלון
אלכוהוליסט לא יתרפא אם ירשה לעצמו "קצת" פעם בחודש. אם אתה מעשן לפעמים, לא תוכל להיגמל לחלוטין. בעניינים כאלה, אין חצאי טונים, יש או כן או לא.
התוצאה הסופית היא כמות המאמצים שלנו
אם זה לא עובד - נסה שוב, קדימה, אחרת לא תקבל שום תוצאה.
מה שעזר לך קודם עשוי להאט להפך.
לפעמים צריך לוותר על מה שעזר לך כל כך בעבר, אחרת המטרה לא תושג.
תהיה אי נוחות מאחורי אזור הנוחות
אל תצפו לעננים ורודים ולמיטות נוצות רכות. זה יהיה קשה, יוצא דופן, מפחיד, אבל אחרת החיים לא ישתנו.
אין עצלות
רק שלכולם יש פעילויות לא אהובות ומועדפות, חוסר חשק, מטרה, אנרגיה.
אסור לחפש, אלא ליצור
לכן, לפעמים צריך "לעשות" את עצמך מאפס, לסבול כדי להתבגר, לנסות, למעוד, לקום ולהמשיך הלאה.
אלכוהול זה הדבר הכי גרוע בעולם
והנה, אין תגובה. אלכוהול זה רע!
אתה צריך ללמוד להתאמץ ולהירגע
כל תנועה שלנו דורשת כוח ומתח ברגע מסוים. אם תסתובב באי רצון, שום דבר לא יעבוד בשבילך. עלינו ללמוד להתאמץ מרצון. ואתה גם צריך להיות מסוגל להירגע כדי שהראש והגוף שלך ינוחו.
עלינו ללמוד לומר "לא"
כשזה לא נוח, אתה לא רוצה, זה לא משנה. וקודם כל, חשוב ללמוד להגיד "לא" לעצמך.
כל שלט שאתה פוגש בדרך מגיע לאחת משלוש נקודות
- כן, זה אכן סימן.
- אתה מושך עובדות באוזניים.
- זהו מבחן, שהוא ההפך מהסימן, בודק אותך לגבי כינים, כנות, חוזק, יכולת.
משהו כזה…
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/23-vyvoda-kotorye-ya-sdelala-k-svoim-30-godam.html
