כיצד לגמול מרושל ילד: טיפים מאמן כושר אניטה Lutsenko

click fraud protection

הקשב לעצתו של אמהות מנוסות.

בעמוד שלו על Instagrame אמא סלבריטי מאמן בעל שם הביע את נקודת המבט שלו על אחד המרכיבים של הבעיה:

מה לדעתך צריך לעשות כדי לגמול את הילד רְכִינָה ???
ובעוד אתה מבצע חזרה דרך האפשרויות של פריקה להכות על גבית והכנס את הספוגית. אני אתן טיפ פשוט: עבודת הילד מושלם לשקף נוירונים והוא פשוט בחירה אידיאלי (לעתים קרובות אחד ההורים) פשוט עותקים של תנועותיהם, הרגלים והרשימה עוד ארוכה;) וזה לא ז'נה. אבל עכשיו אופ! ומי לא מרוצים היציבה של הילד שלהם, תסתכלו עצמנו! ברגע הזה osanochka שלך? ובכן הבנתם את הרעיון! האם אתה רוצה להיות ילדים מגניבים עם לקרר את עצמם. האם אתה מסכים?

אניטה Lutsenko / Instagram

הנה מה מנויים יכתבו אניטה Lutsenko:

  • לא חוזרים הכרחי אחרי מישהו!!! הילדים נמצאים כעת גאדג'טים רבים יושבים על העוקם, באלכסון כמו voprosit.znaki בליטות הלוך בעורפם מהעובדה קבור הישיבה בטלפון.
  • אני עושה ילדות אמרה שאני צריך "לזכור" כדי לשמור על הגב ישר, זה היה בלתי אפשרי לזכור, כי זה היה הכרחי כדי לחזק את שרירי הגב, ולא לשבת על השיעורים של הספרים,
  • אתה צודק ב 100% אני עכשיו בתהליך של ויתור על סוכר (3 חודשים), וכך גם בתו החליט כי מעט סוכר לאכול - זה לא מספיק, אתה חייב לוותר על העסקה. אבל עם היציבה לשנינו יש בעיה (((צריך להיות עבד מלכתחילה כמובן לי.
    instagram viewer
  • Fully soglasna- צריך להתחיל עם עצמך! זה בדיוק איך ללמד את עצמו לא נמושה.
  • וזה חל לא רק יציב, אלא גם את הרגלי, הרגלים. אחרי הכל, העם חכם govoryat- האמת "לא להעלות את הילד ולחנך את עצמך" .Flowers להסתכל תלוי בנו!

תוכלו למצוא מענייןלמה כאבי גב

Instagram story viewer