החיים שלנו יכולים להשתנות, גם לטובה וגם לרעה. וקשה להבין מה עומד לפנינו. הנה רשימה של הדברים שגורמים לשינויים גדולים להתחיל.
אתה מתחיל להכחיש פחות
כאשר נוצר פס שחור בחיים, לעתים קרובות אנו "מפעילים" הכחשה כדי להגן על עצמנו מפני שליליות. אבל עם זה אנחנו רק מובילים את עצמנו למבוי סתום. פאניקה לא תעזור לך. ברגע שתלמד לקבל את כל מה שקורה, ברגע שתפסיק לתפוס את זה כמשהו לא בסדר, זה יהפוך לך קל יותר. כן, קבלת המציאות אינה תמיד קלה; עצב, חרטה ואפילו כעס עשויים לבוא. אבל אתה צריך את כל הרגשות האלה. אתה צריך לשנות, בדיוק כמו שהחיים שלך משתנים. הכל לוקח זמן. עד אז, פתחו לשינוי!
אתה מתחיל לנתח את ההחלטות והפעולות שלך בדיעבד.
ברגע שאדם עומד על סף שינויים גדולים, הוא מתחיל להסתכל אחורה ולחשוב אם הוא עשה את הדבר הנכון. זה נורמלי ואפילו טוב! בעזרת כל ההרהורים תוכלו להכיר את עצמכם טוב יותר, להבין מדוע הגיע המפנה בחיים דווקא עכשיו. וזה טוב אם תצליחו להעביר את ניסיון העבר שלכם לעתיד, ולתת לו את הפיתוח שאתם באמת צריכים.
אתה מתחיל להבין בבירור את הרצונות שלך.
ייתכן שהתהליך לא יהיה מהנה לחלוטין. נניח שקשה להבין שבמשך זמן רב אדם טעה, אבל בעצם רצה משהו אחר לגמרי מהחיים. במהלך ההתמודדות עם ההכחשה יופיעו רגשות כמו אכזבה וחרטה. וזה בסדר. בגלל הכחשה האמנתם מזמן שאתם רוצים משהו אחר לגמרי, או שלא אפשרתם לעצמכם להשיג את מה שאתם רוצים.
אתה מתחיל לוותר על כל מיותר.
מדברים שבעבר נראו לך חשובים, מאנשים שמשכו אותך לתחתית, אבל או שלא שמת לב לזה, או שעוסקת בהונאה עצמית. חלקם אפילו משנים את בתיהם, משנים את העיר לעיר אחרת, עובדים. כל זה קורה במהלך שינויים קרדינליים. שינויים כאלה יהיו מפחידים, אבל בפנים תבינו שהם נחוצים להתפתחות ולתנועה קדימה.
אתה מתחיל לנקות בעיות ישנות
על סף השינוי, בוודאי יצוצו בעיות ישנות, ותרצו לעשות סדר בכל העניינים. כאילו מתחילים את החיים מאפס, כדי ששום דבר לא צויר. ייתכן שתיאלץ לנתק מערכת יחסים עם אדם שאיתו לא נוח לך, להחליף מקום עבודה או לעבור לעיר אחרת. בעבר, לא היה רצון וכוח לכל זה, אבל עכשיו הם הופיעו פתאום! כל זה נובע מהעובדה ששינויים נוקשים בחייך.
יש תחושה שהמעגל סגור
חשבתם על שינויים כבר הרבה זמן, דאגתם מזה, הייתה לכם תחושה מוקדמת שכל זה יקרה. ועכשיו הייתה תחושה שהמעגל נסגר. תתחילו להבין שאתם יודעים על השינויים כבר הרבה זמן, אבל משום מה ניסיתם לרמות את עצמכם, להימנע מהם. ועכשיו החיים עצמם כיוונו אותך לכיוון הנכון.
אתה פתאום חושב על הערכה עצמית
תקבלו את עצמכם, תוותרו על ההכחשה ותבינו איזה תפקיד בחיים האלה נועד לכם. אתה תבין פתאום מי אתה ומה אתה רוצה, תבין למה אתה מסוגל, מה בשליטתך, מה צריך לעשות בשביל זה. ואז תרגיש הקלה. סוף סוף תוכל לגרום לחברה לראות אותך כפי שאתה. אתה תרגיש גאה בעצמך. אתה תבין שמגיע לך חיים טובים יותר, ותוכל להשיג את מה שחלמת עליו.
תמצא שקט פנימי
פתאום תלמד לעצור כדי להבין מה משמח אותך, מה אתה רוצה. החרדה תיעלם איפשהו. אתה מבין שבשל ההרגעה שלך, אתה מסוגל לשנות את חייך באופן עצמאי לטובה.
אתה תצא בקלות לשלב חדש בחיים.
לאף אחד אין זמן קל בנקודות מפנה בחיים. אבל, אם אדם מסוגל ללמוד להבין את עצמו, הוא יוכל להתכונן לשינויים. ועל זה אתה צריך להיות אסיר תודה על כל מה שקורה! יחד עם זאת, תבינו שכל הכשלים שקרו לכם היו נחוצים עבורכם, הייתם צריכים אותם, והם נתנו לכם את האפשרות ללמוד דברים חדשים על ידי הסקת מסקנות חשובות.
עכשיו אתם על סף שינויים גדולים, ושהם יביאו לכם מקסימום רגשות חיוביים!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/9-veshhej-s-kotoryh-nachnutsya-peremeny-v-vashej-zhizni.html
