איך שמן דגים שונה משמן דגים

דג מורדם

הם בערך אותו דבר. בדרך כלל אף אחד לא טורח בניואנסים כאלה. כי יצרני תוספי התזונה אינם ניתנים לשליטה רבה ומערבבים את שני סוגי השומן.

שומן דגים

זהו שמו של שמן הדגים המסורתי, המופק מכבד של דגים. בנוסף ליתרונות הבריאותיים חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 3 שומן כזה מכיל גם ויטמינים מסיסים בשומן רבים. למען הוויטמינים הללו, נהגו להאכיל ילדים בכפית של שמן דגים מסריח.

עכשיו, יש גם אופנה כזו שאם בנוסף לחומצות השומן אומגה 3, תרצו לקבל גם ויטמינים A או D, אז תאכלו שמן דגים, שמתקבל מכבד דגים.

אבל זה לא מספיק טוב לבלוע עודף כימיקלים. העובדה היא שכבד הדג צובר כל מיני חומרי הדברה ורעלים אחרים מהמים.

שמן דגים

מדובר בשומן טכנולוגי יותר, שמתקבל מפגר דג שלם. ובדרכים תעשייתיות שונות. לא סביר שמישהו יוציא משם במיוחד את כבד הדג.

לשם כך הם מעבדים כל דג קטן שאף אחד לא ימלט במיוחד בשבילכם. בשיטות כימיות ופיזיקליות שונות משתחרר משם שומן, שגם בו תהיה כמות מסוימת של כימיקלים, אך פחות מאשר בשומן המתקבל בראייה מהכבד.

השומן הזה בטוח יותר. זה נקרא פשוט שמן דגים. לא דגי, אבל דגי. וזה שהיה מהכבד נקרא "שומן מהכבד". משחק מילים. אתה יכול להתבלבל.

הרופאים החליטו שבאמצעות כל תוסף תזונה עם שמן דגים אפשר להיתקל ברעלנים. אבל בכמויות היומיות המומלצות של שמן דגים, הכימיקלים האלה יהיו כל כך קטנים שאתה לא יכול לדאוג. אז אף אחד לא באמת מפריע.