אתה יודע למה שמתי לב? מכל מוצרי הטיפוח האישיים, משום מה, יש מעט חומרים מעניינים על מלחי אמבט. והדבר עובד ומוכח לאורך שנים!
הפעם הראשונה שהרגשתי את היתרונות של מלחי אמבט הייתה כשהתחלתי ללכת לחדר כושר. קלאסיקה של הז'אנר: ביום הראשון שהייתי מעורב באופן פעיל לכישלון, הרגשתי טוב, אבל למחרת הרגליים שלי היו אבנים, וכל השרירים שלי כאבו. אמבטיה עם מלח באמת עזרה להקל על הכאב.
התעניינתי במלחי אמבט כשבעלי נתן לי בקיץ כרטיס יום הולדת למתחם החוף, שם בנוסף לטיפולי ספא ומספר סוגי סאונות, היו שלושה ג'קוזי ענק עם מים בלטי, אדום וים תיכוני ימים. זה היה יום חם בחג שלי, ויצאתי מהמתחם כאילו נולד מחדש. העור היה כל כך לח עד שלא ראיתי השפעה כזו אפילו בקרמים מקצועיים. האנרגיה הייתה מחוץ לקנה המידה, מצב הרוח היה מצוין, אני לא זוכר הרבה זמן שהייתי כל כך נחה.
ונראה שהעיקר הוא במתחם החוף עצמו ובמצב הרוח החגיגי שלי. אבל לא! כשהתחלתי לעשות אמבטיות עם מלחים מיוחדים, זכיתי לאותה הנאה כמו ביום ההולדת שלי. וגם העור היה לחות היטב, למרות עונת החימום.
שקעתי בראש הנושא של מלחי אמבט, מה יש להם השפעות מוכחות על העור והרווחה הכללית. למדתי הרבה דברים חדשים ומעניינים. הכל לא יכנס לכתבה אחת, וכך החומר התברר לי כמצוין. ויהיו פחות מ-1% ממה שאתה רוצה שיגידו לך כאן :-)
עובדה מספר 1. מלח ים המלח משפר את תכונות ההגנה של העור ומשפר את הלחותו במקרה של אטופיק דרמטיטיס
בשנת 2005 בכתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה (כתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה) פרסם דו"ח על מחקר קליני על השפעות מי ים המלח על העור. הוא עשיר במלחי מגנזיום, המועילים למחלות דלקתיות.
יעילות מי ים המלח נבדקה באופן הבא: במשך 1-6 שבועות, המשתתפים בניסוי (בעיקר עם אטופיק דרמטיטיס) יד אחת הוטבלה באמבטיה עם תמיסה של 5% של מלח ים המלח למשך 15 דקות, יד שניה הורדה לאמבטיה עם מי ברז רגילים.
תוֹצָאָה: מי מלח מים המלח שיפרו את תפקודי מחסום העור, איבוד מים טרנספידרמיס (שיעורים גבוהים אופייניים לאטופיק דרמטיטיס) הצטמצם. במילים פשוטות, היד שהמשתתפים בניסוי טבלו באמבט של תמיסת מלח הייתה לחות טובה יותר ושמרה על לחות זמן רב יותר.
אני מאמין שמידע זה יהיה שימושי אפילו עבור אמהות צעירות, כי אטופיק דרמטיטיס נמצא לעתים קרובות בילדים. עוסק באופן מקצועי במלחי אמבט ברוסיה Epsom.pro. יש להם תערובת מגניבה של מלחים ופרחים הירגע ים. שם, זה רק בהרכב של מלח ים המלח ופרחי אנקן, שצובעים את המים בצבע תכלת. הריח בחדר האמבטיה הוא כזה שאתה לא רוצה לעזוב. ארגון ספא שלם בחדר האמבטיה הצנוע שלי.
עבור הקוראים שלי מחברי מ- Epsom.pro ביקשתי קוד פרומו להנחה גדולה מאוד. בעת ההזמנה יש להזין את קוד ההטבה 40 תירגע וקבלו 40% הנחה על כל ההזמנה!
עובדה מספר 2. מלחי אמבט משמשים כצינור למגנזיום בגופנו
עובדה מעניינת מאוד, לה אקדיש בהמשך מאמר בנפרד. רק מי שמעולם לא הדליק את הטלוויזיה ולא הלך לאינטרנט יודע על היתרונות של מגנזיום.
מגנזיום חיוני לגוף. המחסור בו גורם לדיכאון, אנחנו המומים. זכרו איך אתם מרגישים אחרי מסיבה ארגונית: הראש אולי לא יכאב, אבל מופיעה תחושת בושה מזויפת, מצב הרוח משתנה כמה פעמים בשעה ואנחנו מדוכאים. הסיבה לכך היא שאלכוהול מוריד את רמות המגנזיום בגופנו.
מגנזיום מעורב בכיווץ והרפיית השרירים שלנו, בוויסות מערכת העצבים, ועוזר בהמרת מזון לאנרגיה.
יש סקירה מדעית נהדרת שמגנזיום יכול להיכנס למערכת הלימפה דרך העור. ואם פתאום אתה לא רוצה להתייעץ עם רופאים לגבי כמה אתה צריך לצרוך מגנזיום, אין כסף לבדיקות ואבחון - הדרך הבטוחה היא פשוט לעשות אמבטיה עם מלחי אפסום (מלח אפסום).
הוא מכיל 99% מגנזיום גופרתי, שבאמת מקל על עייפות וכאבים בשרירים ובמפרקים. ואתם לא צריכים לדאוג מעודף מגנזיום בדם: העור לא ייקח יותר מגנזיום ממה שצריך.
עובדה מספר 3. מלחי אמבט יכולים לעזור בטיפול בפסוריאזיס
פסוריאזיס היא אחת ממחלות העור הכרוניות, שבהן לא נמצאה הסיבה להיווצרותה. שום דבר לא פוגע באדם, אבל הוא מאוד מורכב לגבי זה, ומכאן הלחץ המתמיד ובאופן כללי, השפעה שלילית על המצב הרגשי הכללי.
יש אחד לימוד בית הספר לרפואה פרסית של אוניברסיטת טהראן למדעי הרפואה ושירותי הבריאות, הקובע כי ניתן להשתמש במים מינרליים בטיפול בפסוריאזיס. אתה לא יכול להיפטר לחלוטין מהמחלה הזו, אבל אתה יכול להפחית באופן משמעותי את התפשטות תאי העור: כלומר, להפחית את הייצור הפעיל שלהם כך שלא יהיו פלאקים לבנים מחלקיקי עור מתים. רק לגבי לוחות לבנים, לאנשים עם פסוריאזיס יש קומפלקס חזק יותר מאשר עם אקזמה בגוון אדמדם.
אם אתם רחוקים מהמים המינרליים של פרס ואין לכם ממון גדול לטיול, אז אתם יכולים לארגן אמבטיה מינרלית עם מלח הימלאיה ורוד. בנוסף לאפקט המרגיע והמרגיע, הוא ירווה את תאי העור במיקרו-אלמנטים ובמידה מסוימת ישפיע לטובה על אתרי נגעי הפסוריאזיס. באופן טבעי, אף אחד לא מבטיח החלמה מלאה, אבל מלח אמבט ההימלאיה בהחלט לא יחמיר את העור שלך.
או שאתה יכול להשתמש בו בבישול. קילוגרם מלח מ Epsom.pro יוצא זול יותר מקנייה בסופרמרקטים. אפילו יותר זול - עם קוד ההטבה שלי 40 תירגע.
אם אתם מתעניינים בנושא מלחי אמבט - שימו "אגודל" והירשמו לערוץ כדי שאבין את הרלוונטיות של הנושא הזה עבורכם!
