הריונה של אישה אפוף אמונות טפלות ודעות קדומות רבות. רבים מהם עוברים מדור לדור. אבל מי מהם בדיוני מוחלט, ואילו נכונים? 5 מיתוסים של הריון
מיתוס 1: בלי ציור ובלי תספורת
על פי האגדה, אם אישה בהריון תספר את שערה, היא תקצץ את גורלו של הילד. ובכן, הצבע יכול להזיק לעובר. בעצם, ביקור במספרה לא יעשה שום דבר רע לא לאם המצפה ולא לילדה. עכשיו אפילו לא תמצא את רעילות הצבע שבאמת אפשר להרעיל. אתה יכול לצייר ולהסתפר. העיקר הוא לעקוב אחר הכללים הסטנדרטיים של היגיינה וטיפול - לבחור סלונים מוכחים ומוצרים לא רעילים.
מיתוס 2: אין ספורט
אתה לא יכול לעשות קרוספיט אגרסיבי ולמשוך ברזל, אבל שוב, זה אינדיבידואלי. יש להתייעץ הן עם הרופא המוביל את ההריון והן עם המאמן שלך. כל הפעילויות הגופניות האחרות פשוט נחוצות לאם בהריון. אחרי הכל, לידה היא עבודה, ויש צורך בכוח פיזי בשביל זה. אם תשכב על הספה במשך כל 9 החודשים, באיזה מצב יהיו השרירים שלך? טיולים רגליים, הליכה נורדית, יוגה, פילאטיס, מתיחות ואפילו חדר הכושר דורשים איזון ומתינות.
הריון אינו סיבה לוותר על ספורט / istockphoto.com
מיתוס 3: אין אמבטיות
אכן אמבטיות חמות אינן רצויות בכל שלב של ההריון. כי מים חמים מגביר את זרימת הדם, וזה יכול לעורר את האיום של הפסקת הריון. אבל אישה בהריון יכולה להתרחץ באמבטיה חמה. מלבד העובדה שהם פשוט נעימים, מים חמים יעזרו להקל על המתח מהגב התחתון, להפחית את טונוס הרחם.
מיתוס 4: אין קפה
הדיון בשאלה אם לשתות או לא לשתות קפה לנשים בהריון נמשך עד היום. למעשה, "לא" קטגורית למשקה זה יכולה להינתן רק על ידי רופא עם כמה סיבוכים במהלך ההריון. במקרים אחרים, כוס או שתיים של קפה ביום זה טעים ולא מפחיד.
מיתוס 5: אין רכישת דברים לתינוק.
אמונות טפלות פופולריות אומרות: אתה לא יכול לדבר על הריון עד החודש השלישי, ואף יותר מכך, לקנות דברים לתינוק שטרם נולד.
עדיין יש דעה כי אין לקנות דברים לתינוק שטרם נולד / istockphoto.com
אתה תהיה מעוניין גם ב:
4 המיתוסים העיקריים בנושא ההתעברות
הריון במגיפה: איך לתכנן?
