איך האנשים השמנים בעולם ירדו במשקל? אילו תוצאות הצליחו להשיג? מה יכול אדם לסרב בגלל קילוגרמים מיותרים? מבחר שיאי הרזיה עולמיים
הבעיה של עודף משקל היא אחת השכיחות בעולם. על פי הערכות ארגון הבריאות העולמי, יותר ממחצית האוכלוסייה במדינות המפותחות סובלות מעודף משקל, ושליש הן שמנות לחלוטין. החתרנות העיקרית של הבעיה נעוצה בעובדה שהיפטרות ממנה עם כל קילו חדש הופכת לקשה יותר ויותר. ככל שאדם עולה במשקל, כך הסיכוי שהוא יחזור למדד מסת הגוף הרגיל שלו קטן יותר. עם זאת, ישנם סיפורים מדהימים על אנשים שהצליחו לרדת ממש ממש לא ריאלי. סיפורים כאלה מעוררים מוטיבציה, גם אם אתה מרגיש מיואש ממבט אחד בלבד במראה. אספנו את העובדות המובילות לירידה במשקל מדהימה, המופיעות בספר השיאים של גינס. קראו וקבלו השראה מכוח הרצון האנושי.
מנואל אוריב: הגבר השמן ביותר בעולם
מנואל אוריב בן 39 שקל כמעט 600 ק"ג / מקורות פתוחים
מנואל אוריב המקסיקני החל לעלות במשקל במהירות כנער. עד גיל 18 הבחור כבר שקל יותר מ -120 ק"ג. עם זאת, הבעיות האמיתיות החלו כאשר עבר ממקסיקו מולדתו לארצות הברית ולקח עבודה בחנות חלקי רכב. חיים יציבים ושכר טוב יחסית (בסטנדרטים מקסיקניים) הובילו לכך שהאיש זז פחות ויותר ויותר. בישיבה אחת הוא יכול לאכול שתיים ולאחר מכן ארבע פיצות. בגיל 30 משקלו של מנואל עלה על 250 ק"ג.
בשלב זה החליט האיש לעבור שאיבת שומן, אך הניתוח לא הצליח במיוחד. המנתחים פגעו בבלוטות הלימפה, מה שגרם להיווצרות גידולים ענקיים על רגליו. הם הפריעו לתנועה, ומנואל בילה יותר ויותר זמן במיטה. זה הגיע למצב שהוא כבר לא יכול לנוע באופן עצמאי, ובשנת 2004 (בגיל 39) הוא נכנס לספר השיאים של גינס כאחד משלושת האנשים השמנים ביותר על פני כדור הארץ.
באותו זמן, משקלו של מנואל אוריבה הגיע ל -597 ק"ג פנטסטי. האיש חשב על התאבדות, אבל נדוש לא הצליח לקום. בעזרת הטלוויזיה הוא פנה לאנשים לעזרה, ובבת אחת הציעו מספר מרפאות למנואל מעקף קיבה. מעניין, אפילו במצב כה קריטי, המקסיקני סירב להתערבות רפואית והחליט לעשות דיאטה. אולי בהחלטה זו נתמכה עוזרתו קלאודיה סוליס, שלימים הפכה לאשתו.
לקראת החתונה הצליח מנואל אוריב לרדת 225 קילו / מקורות פתוחים
בעזרת תזונת חלבון קפדנית, שפותחה עבורו במיוחד על ידי תזונאים מובילים בארה"ב, הצליח מנואל לרדת 225 ק"ג בשנתיים. במשקל של 370 ק"ג הוא חתם בקלאודיה. החתונה נערכה בבית האישה: כדי להביא לשם את הזוג הטרי, היה צריך להרוס חלקית את אחד מקירות הבניין.
ירידה במשקל ותזונה גרמו למנואל להתמוטטות עצבים / מקורות פתוחים
לאחר מכן, מנואל המשיך לרדת במשקל: יש מידע שהוא הצליח להוריד משקל ל 187 ק"ג פנטסטי. עם זאת, לא ניתן היה לרשום זאת בספר השיאים של גינס. בשל מגבלות תזונה קשות מתמשכות, האיש סבל מהתמוטטות עצבים, והוא החל להתאושש במהירות. מנואל אוריב נפטר בשנת 2014 במשקל של 400 ק"ג. הרופאים איבחנו אי ספיקת כבד אצל האדם השמן ביותר על פני כדור הארץ.
רוזלי ברדפורד: הרזיה הגדולה ביותר
רוזלי ברדפורד הפכה לאישה הכבדה ביותר בעולם / מקורות פתוחים
רוזלי ברדפורד האמריקאית נכנסה פעמיים לספר השיאים של גינס. בפעם הראשונה בשנת 1987, כאישה השמנה ביותר בעולם, ובפעם השנייה בשנת 1993, כאישה שהצליחה לרדת במשקל בשיא. בעיות עם קילוגרמים מיותרים רדפו את רוזלי מאז ילדותה: בגיל 15 היא שקלה יותר מ -150 ק"ג. הסיבה הייתה בריחת שתן מלאה במזון, דומה ל בולימיה. הילדה אכלה בלי לעצור ואף רימה את הוריה לאוכל: למשל, היא אמרה שהכלב לקח את ההמבורגר.
למרות זאת, רוזלי יללה וילדה ילד. עם זאת, בשל סיבוכים בלידה, האישה החלה לקבל הרעלת דם. כמעט שנתיים היא הייתה מרותקת למיטה ועדיין אכלה בלי שליטה. כתוצאה מכך, עד גיל 44, משקלו הגיע ל -544 ק"ג הרות אסון.
מתוך ייאוש ניסתה רוזלי להרעיל את עצמה בתרופות נגד כאבים, אך היא חולצה. הידיעה על כך התפשטה בערוצי טלוויזיה רבים, שבזכותם גילה מאמן הכושר האמריקאי הפופולרי ריצ'רד סימונס על הבעיה של האישה. הוא התקשר לרוזלי והציע לה לנסות לאחוז בגופה. ריצ'רד שלח לאישה הנחיות תזונה מיוחדות וכמה סרטוני תרגיל. הדבר היחיד שרוזלי יכלה לחזור משיעורי גורו הכושר שלה היה למחוא כפיים. עם זאת, היא החליטה להתחיל את הדרך לירידה במשקל.
רוזלי ברדפורד הצליחה לרדת במשקל בשיא / מקורות פתוחים
במשך שנתיים של דיאטה קפדנית ופעילות גופנית, רוזלי ירדה 190 ק"ג. ואז, בעוד שנתיים נוספות, היא הצליחה לרדת במשקל עד 123 ק"ג. התוצאה המדהימה הזו פגעה בספר השיאים של גינס, ואז רוזלי נרגעה ונפלה מהדיאטה. תוך חודשים ספורים של אכילה לא מבוקרת, משקל האישה שוב עלה על 200. עם זאת, היא הצליחה לשוב ולהרזות עד 90 ק"ג. יחד עם זאת, שליש מהמשקל (כ -30 ק"ג), לדברי הרופאים, לא היה שמן, אלא עור נפול לאחר ירידה במשקל. עור זה הפך קטלני עבור רוזלי: כתוצאה מניתוח להסרתו בשנת 2006, האישה פיתחה סיבוכים שבגללם מתה.
אנגוס ברביירי: הכחשת המזון הארוכה ביותר
אנגוס ברביירי סירב לאוכל במשך יותר משנה / מקורות פתוחים
אנגוס ברביירי נכנס לספר השיאים של גינס במהלך ניסוי מסוכן על הגוף. על מנת לרדת במשקל, הוא סירב לחלוטין לאוכל במשך 382 ימים. הרופאים עדיין לא מבינים כיצד הצליח האיש לשרוד זמן כה ארוך רָעָב. בסטנדרטים מקובלים, אדם אינו יכול לחיות ללא מזון (ללא פגיעה בבריאות) במשך יותר מ -40 יום.
אנגוס לא תכנן בתחילה לצאת לשביתת רעב. בגיל 27 פנה לבית החולים מריפילד (סקוטלנד) בבקשה לעזור לו לרדת במשקל. באותו זמן, הבחור שקל 207 ק"ג, וזה, לדבריו, סיבך מאוד את חייו. הרופאים הציעו שאנגוס יסרב באופן זמני למזון, תוך שהוא לוקח אותו תחת פיקוח מתמיד. לאחר 40 יום הרופאים הציעו להפסיק את הצום ולעבור לתזונה. עם זאת, הבחור הרגיש כל כך טוב שהוא עצמו התעקש להמשיך את הניסוי.
במשך שלושה חודשים אנגוס שתה רק מים, לקח שמרים ותוספי ויטמינים. מ -92 ימי צום, הרופאים רשמו לו צריכת אשלגן נוספת והתעקשו לגוון את "הדיאטה הנוזלית" שלו. בנוסף למים, הבחור שתה תה, קפה, מיצים וסודה. מיום 345 לניסוי, רופאים ביקשו ממנו להוסיף למלח שלו, חלב וסוכר.
אנגוס "נכנס" לשביתת הרעב במשקל של 207 ק"ג ו"השאיר "אותה במשקל של 82 ק"ג. כך, תוך 382 ימי סירוב לאכול, האיש ירד 125 קילו. הארוחה הראשונה שלו לאחר הניסוי כללה ביצה אחת מבושלת וחתיכת לחם וחמאה. לדברי אנגוס, זו התגלתה כחווית טעם מדהימה בעוצמתה, כי בתוך שנה הוא הצליח להיגמל לחלוטין מהאוכל. מעניין שהחוויה המדהימה הזו לא הותירה השלכות בריאותיות על האיש. יתר על כן, אנגוס הצליח לשמור על משקלו: תוך 5 שנים מאז סיום שביתת הרעב, הוא עלה רק 7 ק"ג.
רוס אדגלי: הירידה המהירה ביותר במשקל
רוס אדגלי דק במיוחד ב -11 ק"ג ביום / מקורות פתוחים
הניסוי הזה לא ממש דומה למאבק בהשמנה, כיוון שהאתלט והחוקר הבריטי רוס אדגלי הניח זאת על עצמו. האיש החליט להוכיח כי עודף משקל אינו תמיד שומן ועודף משקל, וכי ב תהליך הירידה במשקל אינו צריך להיות "עבד למאזנים" ולעקוב באופן אובססיבי אחר המדדים שְׁקִילָה.
כדי לרדת במשקל במהירות, רוס הסתמך על סילוק הגוף מנוזלים. ראשית, הספורטאי עשה אמבטיה חמה עם מלחי אפסום והזיע שם היטב. אחרי זה הלכתי להליכון ובילתי שם 45 דקות. רוס רץ במעיל חם וכמה סוודרים כדי להגביר את ההזעה. כשהוא נכנס לשבילים, ממש טפטף מבגדיו על הרצפה.
אחר כך התקיימו אימוני כוח בחדר הכושר וטיול לסאונה. כדי לגרום לנוזל לצאת מהגוף עוד יותר מהר, רוס לקח חומרים משתנים טבעיים (ויטמין C, שורש שן הארי וקפאין) לאורך כל היום וסירב לחלוטין למים. כתוצאה מכך, הוא הלך לשירותים יותר מ -20 פעמים ביום - למרות שלא שתה גרם גרם אחד של נוזלים.
בסוף היום, רוס אדגלי ירד 24 ק"ג (כמעט 11 ק"ג), ומותניו של הספורטאי היו פחות מ -10 ס"מ. עם זאת, לאחר הניסוי, האיש שתה 4 ליטר מים במכה אחת, כך שהמשקל חזר באותה מהירות ו"עלם ". לפיכך, רוס הוכיח כי אינדיקטורי המשקולות לא תמיד משקפים את התמונה האמיתית. עודף משקל אצל אדם, ודחק באנשים להתייחס לירידה במשקל באופן מודע יותר וללא מיותר קַנָאוּת.
יעניין אותך גם לקרוא:
מינוס 100 ק"ג בשנה: איך אישה הצליחה לרדת במשקל בשיא
האם הבכורה ביותר באוקראינה ילדה בגיל 65: איך היא ובתה חיים כעת
