בגיל 48 אישה איבדה 100 ק"ג בשחייה

במאבק נגד משקל עודף נשים מפסידות לפעמים. לאחר מכן הם מוותרים ומפסיקים לדאוג לעצמם. זה קרה לאמא לשלושה ילדים, קתלין ווטון. עם הגיל היא החלה לעלות במהירות במשקל, ובגיל 48 עלתה 254 ק"ג עצומים. האישה פיתחה בעיות בריאותיות חמורות: תנועתיות יתר במפרקים, אוסטיאוארתריטיס, בצקת. היא כמעט לא יצאה מהבית ובקושי זזה, נשענת על שתי קנים בבת אחת.

לקתלין ווטון נדמה היה שאפשר לשנות דבר. אי אפשר היה אפילו לחשוב על אימון כלשהו או על ספורט עם משקל כזה. כל צעד ניתן לאישה בקושי מדהים, היא תמיד פחדה ליפול והבינה שהיא עצמה לא תוכל לקום.

לפני שנה, אחותה של קתלין שרה הציעה לה לך לשחות. האישה סירבה בתחילה - היא התביישה מנשוא אפילו לדמיין איך היא תיראה בבגד ים. אולם אז היא קיבלה את ההצעה, והחלטה זו שינתה את חייה באופן קיצוני. במים, לראשונה זה שנים רבות, הרגישה שהיא משוחררת ממשקל הקילוגרמים העודפים, והצליחה לנוע ללא תמיכה ועזרה מבחוץ. קתלין הודתה כי פרצה בבכי מתחושות שכמותן נשכחו.

בתחילת האימון, קתלין לא יכלה לזוז בלי מקלות הליכה @ocean_calls_swimmer

שחייה סייעה לאישה לשנות לחלוטין את אורח חייה. היא התאימה את הדיאטה, החלה להסתובב יותר בבית והצליחה לאבד 15.5 אבנים או 98.5 ק"ג בשנה. בנוסף, לאחר אימון במים הם נעלמו חלקית. בעיות במפרקים, שבגללה קתלין התקשתה להזיז את רגליה במשך זמן רב.

עכשיו אישה לא מפחדת ליפול והיא יכולה לטפס על עצמה / צילום @ocean_calls_swimmer

האישה כבר לא מתביישת בגופה, ומפרסמת באופן גלוי תמונות של גלגול נשמות מדהים באינסטגרם. היא רוצה להראות לנשים אחרות ששום דבר אינו בלתי אפשרי בחיים, העיקר לא לוותר.

אורח החיים החדש שינה את פניה ועיניה של קתלין / צילום @ocean_calls_swimmer

יחד עם זאת, לקתלין אין מטרה להשיג דמות אידיאלית, היא רק רוצה להיות בריאה ולנהל את גופה כבעבר. "אני רק רוצה לחיות. אני לא רוצה לרדת במשקל כדי להיות רזה, זה לא איך שאני נראה. אני מאמין שכל גוף יפה ", אמרה האישה בראיון ל"צהובון הבריטי" דיילי מירור.

דמותה של קתלין לפני שנה ועכשיו שונה להפליא / צילום @ocean_calls_swimmer

יעניין אותך גם לקרוא:

5 סיבות לא צפויות שמונעות מאיתנו לרדת במשקל

מה באמת צריך בשביל לרדת במשקל: 9 ממצאים לא צפויים