ואז, כדי למכור לך טוב יותר, נכדה.
אתה ואני לא יכולים לשרוד בלי ויטמין C. זוהי חומצה אסקורבית. היא חומצית, אבל חלשה. אם אוכלים הרבה בבת אחת, זה יכול לגרות מעט את הבטן. בצורה של חומצה אנו מקבלים ויטמין C מירקות ופירות.
ישנן צורות של ויטמין C הנקראות חוצץ. כלומר, פחות קאוסטי. שם, אסקורבט משולב עם יונים של נתרן, סידן, אשלגן, מגנזיום או סוג של חומר אורגני.
ספקי תוספי תזונה נשבעים שבצורה זו, ויטמין C שלהם אינו מגרה את הקיבה.
יכול להיות שכן, אך ברפואה, משום מה, אסקורבטים של כל המתכות והאורגניות הללו אינם מתקבלים בברכה במיוחד.
ראשית, ויטמין C כבר אינו בשימוש שגרתי למניעת מחלות. אז נראה שאין מה לקנות ממוכרי תוספים.
שנית, בכמות שבה משתמשים בחומצה אסקורבית, היא אינה מאכלת דבר אפילו כחומצה חלשה. ומוכרי תוספים מנפחים את הקצבה היומית המומלצת.
שלישית, אף אחד לא בדק כראוי את האפקטיביות של כל המלחים הללו.
ובכן, באופן כללי, אנו מקבלים חומצה אסקורבית בצורה של חומצה ממזון צמחי.
בנוסף, יחד עם מלחי החומצה האסקורבית, נקבל עודף נתרן או משהו אחר שאיננו צריכים כרגע.
ברפואה, הם החליטו שחומצה אסקורבית עצמה היא פרוטה, ואין שום סיבה לייעץ לאנשים לצורות שנאגרות יקרות עם יעילות בלתי מובנת.
כמו כן, הכרחי לבטל כי יצרני תוספי התזונה אינם הראשונים להשתמש בוויטמין C שנאגר. לא ידעת? זהו תוסף מזון מתעשיית המזון. כל המלחים ותרכובות האסקורבט המסיסים בשומן נועדו לשיפור איכות המזונות והשמנים, אך לא למען בריאותך. רק אז התחלת לוודא אותם.
האם אתה עדיין מחפש כמה ויטמינים מסובכים וביסגליצינאטים של משהו שם?
