האם זה נכון שעודף ויטמין D גורם לשומות?

click fraud protection
ויטמין די
ויטמין די
ויטמין די

לא. לא נכון. מיד אני מודיע לך שוויטמין D דווקא מעכב את הופעתם של שומות ומלנומה.

מלנומה היא אחד הגידולים הממאירים הגרועים ביותר שצומחים כמו שומה מתאי עור פיגמנטיים.

כאשר אנו אוכלים ויטמין D, הוא עובר לכבד, הוא מתעכל שם, ואז הוא עובר לכליות, הוא מבשיל שם, וזהו בערך שבוע לאחר מכן, המטבוליט הפעיל הזה של ויטמין D, בשל ובושן כמו גבינה, כבר יודע לרסן את צמיחת השומות וה סַרטַן הַעוֹר. זה הדבר הראשון.

בואו נלך רחוק יותר

ברור שניתן למצוא קשר בין שומות וויטמין D בראש של אנשים. למשל, לאדם יש כבר שומות רבות, אסור לו להופיע בשמש (כדי לא להרוויח מלנומה) ובמקביל מומלץ ויטמין D, כי קשה להשיג אותו בלי השמש. האם זה הגיוני? זה הגיוני.

או כך

אתה יכול גם לפנטז שכאשר אנשים נמצאים הרבה בשמש, אז העור שלהם מייצר הרבה ויטמין D, ובמקביל מופיעות שומות רבות. זה גם הגיוני.

אבל כאן הכל יותר מעניין. העובדה היא שיותר מדי ויטמין D לא יכול להיווצר בעור שלנו מתחת לשמש. כך עורנו מסודר להפליא. לכן, אין מנת יתר של ויטמין D מכוויות שמש.

מה הקשר

לאנשים רבים יש שומות ואנשים רבים לוקחים ויטמין D. אבל זה לא אומר שיש סיבה ותוצאה. זה פשוט צירף.

instagram viewer

בקצרה

במצב הנכון, אדם עם הרבה שומות צריך להימנע מהשמש ולכן צריך לקחת ויטמין D.

שמעת משהו על הנושא הזה?

Instagram story viewer