בדלקת בלוטת התריס אוטואימונית המערכת החיסונית שלנו תוקפת ואוכלת את בלוטת התריס. מכאן, בלוטת התריס מייצרת פחות הורמונים, ומתקבלת תת פעילות של בלוטת התריס. אנו זקוקים להורמונים של בלוטת התריס כדי לשמור על חילוף החומרים. אנחנו לא יכולים לשרוד בלעדיהם. ברור שאנשים ירצו להשתמש באמצעים זמינים כדי להטיל מצור על חסינות גדולה מדי.
פרוטוקול אוטואימוני
אנחנו איתך אתמול זה נדון. יש אנשים שרוצים שהתזונה תאט את החסינות התוקפנית, אבל זה לא עובד כך. אפשר רק לקוות שאם אתה אוכל מספיק חלבון, ירקות ופירות ושומנים בריאים, בלוטת התריס שלך תעבוד קצת יותר טוב מאשר בעבר. לאכול נכון ולקוות לטוב.
גלוטן
יש אנשים הסבורים שתזונה נטולת גלוטן מועילה לדלקת בלוטת התריס אוטואימונית. לסוג הגלוטן שאנשים מסוימים מקבלים כאבי בטן, מגיבים צולבים עם בלוטת התריס ויכולים לגרות את המערכת החיסונית עוד יותר. נראה שעד כה לא אושרו הפנטזיות הללו.
למעשה, הכל לא כל כך קיים. במקום זאת, אם לאדם יש כבר בלוטת התריס אוטואימונית, שהובילה בהדרגה לתת פעילות של בלוטת התריס, ו המסכן צריך לבלוע תירוקסין כל בוקר, עדיף אם המעיים שלו היו עובדים בזמן הזה בסדר גמור. אחרת, תירוקסין לא ייספג.
כפי שסיכמנו אתמול, חלק מהאנשים (בשום אופן לא כולם) מתמודדים עם הבטן הכואבת שלהם על ידי דיאטה לחיסול ללא גלוטן. אם לאדם יש אי סבילות לגלוטן, גישה זו תעבוד. אבל זה קורה לעתים רחוקות.
בקיצור, הסיפור על הקשר בין אנטרופתיה של גלוטן לדלקת בלוטת התריס אוטואימונית חי רק בגלל ששתי המחלות הללו הן אוטואימוניות. סביר להניח שאין קשר ביניהם.
אצל אדם עם תת פעילות של בלוטת התריס, תכשירי תירוקסין ייספגו פחות לא רק באנטרופתיה של צליאק, אלא גם בחוסר סובלנות לחלב ובכל בעיות מעיים אחרות. אז אל תנתקו מגלוטן.
יוֹד
כבר זמן רב הבחין כי באזורים שבהם אוכלים הרבה יוד באופן מסורתי, בלוטת התריס אוטואימונית שכיחה יותר. כל מיני יפנים וקוריאנים חיים על האוקיינוס ואוכלים אצות. הם מכילים הרבה יוד.
מאותה סיבה בערך, אנשים שחיים בפנים היבשת אינם מקבלים את היוד הזה.
מה אתה חושב, מי מאוהבי האצות החכמים התחיל לברר את הגורמים לדלקת התריס? נכון, היפנים. אפילו בלוטת התריס אוטואימונית עצמה נקראה על שם המנתח היפני השימוטו.
אז היפנים גילו שעודף יוד במזון עלול לפגוע בבלוטת התריס בצורה ערמומית שכזו שחסינותנו שלנו מפסיקה לזהות אותו ולתקוף.
העובדה היא שיוד מתייחס ללוגנים כמו כלור ופלואור, שמחמצנים את כל מה שמפריע להם. כולל הארכיטקטורה המשובחת של התאים בתוך בלוטת התריס.
אז אחים, יוד לא יעזור לכם לעצור בלוטת התריס אוטואימונית. הוא קורא לזה בעצמו.
מסתבר שגם מחוסר וגם מעודף היוד יהיו בעיות בבלוטת התריס.
איך לא לאכול יותר מדי יוד
הבה נשאיר בצד כל מיני דברים רפואיים חיוניים כמו קורדרון או ניגוד לרנטגן עם יוד. אתה לא יכול בלעדיו. אבל אני לא ממליץ לך למרוח את עצמך ברשתות יוד או לשטוף את גרונך ביוד. מכאן תהיה עודף יתר ברור של יוד.
אפילו מולטי ויטמינים יקרים עם יוד יכולים להזיק לך. כי לא כל יצרני מתחמי המולטי ויטמין ימדדו במדויק את הכמות הנדרשת של מיקרואלמנטים. חלקם פשוט יאספו אשלגן יודיד זול מחבית וימזגו אותו לוויטמין.
מסתבר שהאפשרות הטובה ביותר היא תזונה רגילה עם דגים כמה פעמים בשבוע, סלט אצות ו פירות ים אחרים לא כל יום ומלח יוד מחנות רגילה, שבהגדרתו לא מכיל הרבה יוד זה קורה. כי זה מסריח.
משהו כזה... הבנת?
