לכבוד השבוע לתמיכה בהנקה, שוחחנו עם קסניה סולוביה - מייסדת "נהרות החלב של אוקראינה", מחברת הספר "סודות וסודות הנקה".
- "נהרות החלב" אורגן בשנת 2003. במאי חגגו את "הרוב" - בן 18.
- מדוע החלטת לעסוק בנושא זה באופן מקצועי?
- באותה תקופה הייתי אמא מניקה. וכאדם מאוד חברותי מטבעו, שפגש אמהות אחרות בטיול, היא התחילה לדבר איתן. ואחת השאלות הפופולריות ביותר הייתה: "את מניקה?" לרוע המזל, רבים אמרו שלא. סיבות שונות נקראו: לחלקן לא היה מספיק חלב, לחלקן כאב מדי להאכיל וכו '. והבנתי שהם פשוט לא יודעים להאכיל, אין להם אלגוריתם איך לפעול. אחרי הכל, אז, כמו עכשיו, היו הרבה מיתוסים על הנקה, נשים קיבלו המלצות אנאלפביתיות רבות. כתוצאה מכך, הם איבדו את ההזדמנות להניק את ילדם.
- כיצד השתנה המצב במהלך 18 השנים הללו?
- במהלך תקופה זו, היו רק שלושה קיצוצים, שנעשו על ידי ארגון יוניסף. בשנת 2005, על פי המחקר שלהם, רק 6% מהנשים האכילו את תינוקותיהן אך ורק בחלב אם. בשנת 2008 היו כבר 8% מהאימהות הללו. בשנת 2012 - כבר 20%. הנתונים האחרונים ממשרד הבריאות שלנו הם כמעט 60%.
השינויים החיוביים מתרחשים בשל העובדה שיש יותר ויותר מידע איכותי על הנקה. יש גם יותר יועצי GW. רק "נהרות חלב" הכשירו 500 איש. אבל יש גם ארגונים אחרים.
- קסניה, עם מי למדת?
- למדתי במוסקבה, בשנת 2002, במרכז הלידה ברוז'נה אצל ז'אנה ולדימירובנה צרגראדסקיה. זה האדם שהתחיל את הסיפור הזה עם יועצי GW במרחב הפוסט-סובייטי.
- אני יודע שיועצי HB מתנדבים בכמה בתי חולים ליולדות.
- עם תחילת מגיפת הקורונה, הפסקנו לעשות זאת. הרי אסור לאנשים זרים להיכנס לבית החולים. אך יש להבין כי לכ -30% מבתי החולים ליולדות, למרפאות לידה יש מעמד ידידותי לילדים. המשמעות היא שצוות מתקני הבריאות הללו הוכשר בהנקה ויכול לספק מידע איכותי אודותיו.
- לרוע המזל, בחלק מבתי החולים ליולדות הצוות הרפואי מציע לנשים בלידה להשלים את התינוקת בנוסחה ואף להביא אותה למחלקה. "עסק" כל כך קטן פורח. אני אישית נתקלתי בזה.
- כן, למרבה הצער, יש סיפורים כאלה. אני מאמין שצריכה להיות שליטה מהנהלת בית היולדות, מרכז המעקב.
- מכיוון שכעת אסור ליועצות HV להיכנס לבתי חולים ליולדות, כיצד אישה יכולה לקבל ייעוץ לגבי הנקה בימים הראשונים לאחר הלידה, כשהיא עדיין במחלקה לאחר לידה?
- ניתן לקבל ייעוץ בתשלום בטלפון או במסנג'ר. יש גם מוקד לתמיכה בהורים לאחר לידה, והם גם עונים על שאלות בנושא הפטיטיס B. יש גם מידע רב בדפי ריבר חלב ברשתות חברתיות, ואנו עונים על שאלות ללא תשלום.
בחודשים הראשונים לחייו של התינוק יש צורך למרוח אותו על השד כל שעתיים.
- מה המיתוסים הפופולריים ביותר בנושא הנקה, בבקשה?
- עד עכשיו נשים "שוברות" את השדיים שלהן. בבתי החולים ליולדות מוצעת לאם לקחת מגבת בשיניה כדי שלא תצרח מכאבים, והם מעסים את שדיה בכוח. אבל יש ביטוי עדין, עיסוי ניקוז לימפתי - כל זה עוזר ללא כאבים למנוע קיפאון חלב. אם אתה "שובר" את השד, הוא טומן בחובו דלקת בשד, ואפילו דיכאון. אחרי הכל, אישה כבר השקיעה הרבה אנרגיה במהלך הלידה, היא צריכה להתאושש, אבל כאן היא צריכה לסבול שוב כאב נוראי. רבים, לאחר "מאמץ" כזה מתקשרים אלינו ושואלים: "עשו משהו, אני רוצה לעצור את הכל".
מיתוס מזיק נוסף - כמה אמהות מאמינות שבגלל שבימים הראשונים לאחר הלידה, מעט חלב משתחרר, התינוק נשאר רעב. אם הוא עדיין מתחיל לבכות ויורד במשקל (לאחר לידה, ירידה במשקל באזור של 10% נחשבת לנורמה), נוצרת חידה בראש האם - התינוק רעב, והיא קונה את התערובת. בהתאם לכך, לאחר מכן, התינוק פחות מחובר לשד, ייצור החלב פחות מגורה, פחות חלב מיוצר, וכך ההנקה הולכת לאיבוד.
- קסניה, אנא ציינו שלושה לווייתנים מניקים?
- הראשון הוא התקשרות יעילה. אם מצמידים את התינוק ביעילות לשד, האם לא כואבת, היא רואה שהתינוק בולע חלב, וכשהיא שוקלת את התינוק כעבור שבוע, העלייה במשקל היא לפחות 125 גרם. אני גם רוצה להפנות את תשומת לבך לכך שאם ניתן לילד מוצץ, אז אתה יכול לשכוח מהתקשרות יעילה. אחרי הכל, כשהוא מוצץ את הפטמה, הוא סוגר את הלסת. ולחיבור יעיל לשד, חשוב כי להיפך, הוא יפתח את פיו רחב יותר בכדי ללכוד את ארולה של הפטמה.
הלוויתן השני הוא האכלה סדירה לאורך כל היום. אנשים רבים מדברים על הזנה לפי דרישה, ואני מדגיש שהם צריכים להיות קבועים. כי לפעמים קורה שהתינוק יכול לישון בשקט ולא "לדרוש" כמה שעות חלב. אך בשלושת החודשים הראשונים עליו להאכיל כל שעתיים במהלך היום. אם שואלים לעתים קרובות יותר, עליך להניק לעתים קרובות יותר. אבל לא פחות
הלוויתן השלישי הוא האכלה לילית. שם אתה צריך להאכיל קצת אחרת. ניתן להאריך הפסקה אחת - כ -4 שעות. למשל, מחצות עד ארבע לפנות בוקר. אבל אז, בבוקר, המרווחים יכולים להיות שעתיים.
יהיה לך מעניין לקרוא גם:
כאשר החלב "עומד": סיבות, מניעה וטיפול בלקטוסטזיס
