אנטיאוקסידנטים - A חומרים תזונתיים אשר מעכבים רדיקלים חופשיים, מנוטרלים עם השפעה מזיקה על אורגניזם ומנגנונים השעיית של הזדקנות.
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים
כמות האנטיאוקסידנטים שזיפים ברמה מעולה של תמרים וצימוקים. מבטל יבשי שזיפים שחורים רדיקלים החופשיים שמשפיעים לרעה על הגוף שלנו. פרון גם מנקה את הגוף, מנרמל את חילוף חומרים ויש לו השפעה משתנה.
קפה
קפה שחור טבעי כמו שיש אחד המקורות החזקים ביותר של נוגדי חמצון. להשגת אפקט יש לבחור פולי קפה ולטחון לפני הצריכה. אז אתה מקבל את כל הדחיפה המזינה ואנרגיה בבוקר.
קקאו
נוגדי חמצון נמצאים גם בכמויות גדולות קקאו. משקה זה, למעשה, יש הרבה תכונות שימושיות. לדוגמא, קקאו מוריד לחץ דם ומשפר ביצועי לב. בנוסף, המשקה גם מתייחס שיעול מנרמל את חילוף חומרים.
צימוקים
צימוקים מכילים בדיוק אלה אנטי-אוקסידנטים, אשר בהחלט מסיר רעלים לעצור את הצמיחה של חיידקים מזיקים. בשל חומצה oleanolic תוכן, צימוקים עדיין יש תכונות מועילות על השיניים והחניכיים. וצימוקים עוזרים עם בצקת, הרעלה, סוכרת ואנשים עם דיסטוניה כלי דם.
ג'ינג'ר
בשל היכולת האנטי-חומצה, ג'ינג'ר חומר מסייע לגוף עבור תכונות טוניק שלה. ג'ינג'ר מחזק את המערכת החיסונית והורג וירוסים. עם שימוש קבוע ג'ינג'ר, תוכל להביא את גוף טון, לשפר את העור, נפיחות ילך ולחזור גמישות יופי עור.
תזכיר
- האם אתה יודע איך להכין קפה: 5 הטעויות הנפוצות ביותר
- 5 סיבות לאכול ג'ינג'ר מדי יום, אשר לא ידעת
