טריגליצרידים הם ממש שמן. הכבד שלנו עושה את זה. יחד עם סוגים שונים של כולסטרול, טריגליצרידים נבדקים כדי להעריך את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
למעשה, טריגליצרידים עצמם אינם פוגעים בכלי הדם. בדם הטריגליצרידים נוסעים בכדורים די גדולים הנקראים כילומיקרונים. דנו בהם בהיסטוריה על עיכול השומן.
מדובר בכדורים שמנמנים כאלה, שבניגוד לכולסטרול הרע אינם יכולים לחדור לדופן העורק ולהצטבר בצורת פלאקים. לֹא מַזִיק.
הכל טוב, אך טריגליצרידים עדיין מגדילים את הסיכויים שלנו לקבל שבץ או התקף לב. יתר על כן, לא ברור באיזה מקום. הוא האמין כי לא הכילומיקרונים השמנמנים עצמם פוגעים, אלא שבריהם.
לפעמים, בשל המאפיינים התורשתיים, יש כל כך הרבה טריגליצרידים בדם שהדם הופך להיות כמו חלב. זה רע.
דלקת הלבלב
אם יש יותר מדי טריגליצרידים בדם, אתה יכול להשיג את עצמך דלקת לבלב חריפה ולהמיס את הלבלב.
וכאן אותו טריק עובד כמו בהתקף לב. כלומר, לא הטריגליצרידים השמנמנים עצמם הם שקלקלים הכל. בהתחלה הם מתגלגלים לחומצות שומן קאוסטיות, שכבר מגרות את הלבלב.
מה לעשות
לאכול פחות ממתקים. פִּתְאוֹם? כֵּן. טריגליצרידים עולים לא משומן, אלא מתוקים. הכבד שלנו מייצר מיידית טריגליצרידים מסוכר. רק דנו שאחרי הצום הגלוקוז יוצר
שומן בכבד עצמו.כלומר, הטריגליצרידים בדם עולים לא מאכילת שומן, אלא מסוכר וכמה תרופות. ניואנס מעניין.
מה עם המתוקים שלך?
