כיצד להגן על שיערך מפני השמש בקיץ

במזג אוויר חם שיערנו חשוף להשפעה נוספת של אור שמש ואוויר יבש. כל זה, בתוספת שחייה בים או בבריכה, ממלא את תפקידו הערמומי. שיער הופך דהוי, שביר ומשעמם. כיצד אוכל להימנע מכך?

1. פנמה וכובעים 

ההמלצה לכאורה הפשוטה ביותר אך היעילה ביותר היא ללבוש מצנפת. זה יגן על מבנה לציפורן השיער מפני נזק. חשוב במיוחד לחבוש כובע בצהריים, בין השעות 12.00 עד 15.00, כאשר השמש חסרת הרחמים ביותר לזנבותינו ולצמותנו.

2. ציוד מגן 

חובה קיץ: סדרת הגנה מפני השמש לשיער / istockphoto.com

כמו כן, כיצד אנו מחליפים נעליים וארון בגדים מסתיו לקיץ, יש צורך לעשות עם מוצרי שיער. מהדורות מיוחדות לקיץ מכילות פילטרים נוספים הדוחים קרני UV מזיקות. ומרככים ושמפו מכילים שמנים טבעיים וקרטין העוטפים את השיער, מלחחים אותו ומוסיפים ברק.

כמו כן, אל תזניחו את קרצוף הקרקפת. תערובות מלח סוכר יחדשו תאים, ישפרו את הגישה של יסודות קורט מועילים וזרימת הדם.

לקראת הקיץ עדיף לדלג על מייבשי שיער ולתת לשיער להתייבש באופן טבעי.

3. טיפ טיפ 

הקפד לחתוך את קצות השיער שלך / istockphoto.com

בקיץ יש לטפל בזהירות רבה יותר בקצוות השיער. אחרי הכל, הם כל הזמן, לא משנה איך אנחנו מתחבאים מתחת לכובעים ומטפחות, נשארים מתחת לשמש. חשוב למרוח תרסיס מיוחד לפני היציאה החוצה, ולאחר חשיפה ממושכת לשמש, בקר במספרה שלך כדי לקצץ קצוות מפוצלים ופגועים ב -1 ס"מ לפחות.

4. ים ובריכה

הגיע הזמן לחופשות, ואם אתם מתכננים טיול לים, זכרו את הכללים החשובים הללו. שטפו את השיער מיד לאחר הרחצה במלח או במי כלור. למה זה חשוב. מי מלח, לאחר הייבוש, נותרים על השיער בצורת גבישים, הם כמו זכוכית. זוכר כמה קל להדליק אש אם תופס קרן שמש דרך העדשה? אותו דבר קורה גם בשיער.

אבל המים הכלוריים של הבריכה לא רק יבשו את הקרקפת ויפגעו בקשקשי השיער, אלא גם יכולים לגרום לכם... לירוק! כן, כן, בהשפעת כלור שיער אפור ושיער בהיר משנה צבע. אל תתעצל, שטפי את השיער במים מתוקים.

5. אוכל ומים לשיער

בקיץ הגדל את צריכת המים שלך ל -2.5 ליטר. ואכלו ירקות ופירות עשירים בויטמינים C, E ובטא קרוטן. הם מנטרלים רדיקלים חופשיים הנגרמים על ידי אור שמש בוהק. להניח על תרד, ענבים וגרגרים.

תתעניין גם ב:

הטעויות העיקריות בטיפול בשיער ארוך

על אילו מחלות מדברות בעיות שיער?