כדי להסיט את העיניים: פריצות חיים TOP-3 שיעזרו לקרוע את הילד מהטלוויזיה

לעתים קרובות טלוויזיה או טאבלט הם לא רק בילוי מועדף על ילד, אלא גם חזית להוריו. בדיוק ככה, לפני שהספקתם להביט לאחור, נמחקו גבולות המותר, והילד קורא לו להדליק את המסך הכחול. לפעמים, להגיע לממשי הִיסטֵרִי, ואפילו נלחם. כיצד למנוע זאת?

מדוע חשוב לשלוט בזמן במסך הכחול

טלוויזיה היא תמונה מואצת ושינוי קול. אין לך זמן להתעמק בדבר אחד, כבר בדבר אחר. מאחורי הקריקטורה פרסום, מאחוריה התוכנית וכו '. מוחו של הילד פשוט אינו מסוגל לנתח ולעכל הכל - הוא פועל מעבר לכוחו. בזרם מטורף כזה מתרחש מנת יתר של מידע. זה נראה בבירור אצל ילדים נרגשים. במשך 3 דקות צפייה בטלוויזיה הם משחררים התקף זעם.

זמן מסך 

ישנן נורמות לבילוי מול הטלוויזיה או הטאבלט / istockphoto.com

ישנן נורמות לבילוי מול טלוויזיה או טאבלט. עד שנה, עדיף להוציא גאדג'טים לחלוטין.

• בשתיים - לא יותר מ -20 דקות ביום;
• בגיל 3-4 - 30 דקות;
•  מ 5 עד 7 - שעה ביום;
• אחרי 7 שנים - 2-3 שעות, אבל כאן חשוב לשלוט על מה הילד מסתכל.

איך לאזן?

ישנן 3 דרכים להגביל את זמן המסך.

הכינו לוח זמנים. זה לא סוד שילדים זקוקים לרצף פעולות עקבי וכללים קבועים. לדוגמא, אפשר צפייה בטלוויזיה רק ​​לפני השינה או אחרי ארוחת הבוקר. לִיצוֹר שגרה יום, להפוך אותו לחיזוי.

אפשר ימי שתייה. אינך יכול להגדיר שום הגבלה בסופי שבוע או שתוכל לאפשר טלוויזיה רק ​​בשבת בבוקר עד השעה 10:00, למשל.

עקוב אחר זמן המסך. ישנן אפליקציות רבות שיכולות לעזור לך לעקוב אחר זמן המסך בטאבלטים ובטלפונים. תוכלו גם לשתף את ילדיכם בהחלטות מגבילות. לדוגמא, אם ילדכם חושב שעליו לבלות 20 דקות מול המסך ביום שלישי ומוכן לוותר על אינסטגרם בימי רביעי, אז אולי זו אפשרות טובה למשפחה שלכם.

מתי הגיע הזמן לכבות 

כמה זמן ילד יכול לצפות בסרטים המצוירים האהובים עליו? / istockphoto.com

אם אף אחד לא מגיב לתגובות שלך שהגיע הזמן להפסיק לצפות בטלוויזיה, נסה את השיטה שפסיכולוגים מייעצים לה. העניין הוא להחזיר את הילד ממציאות המסך לאמיתית. התיישב לידו והתחל לשאול מה קורה על המסך. שאל את השאלה: "על מה אתה מסתכל?" או "מיהו הדמות הזו, מעולם לא ראיתי אותו?" אם יש תגובה והילד הגיב, החזירו אותו בהדרגה למציאות. בתום הדיאלוג, אמור למשל: “אנחנו רוחצים תוך 5 דקות. הגיע הזמן לכבות את הטאבלט. " תתפלאו שהילד מכבה את הטלוויזיה בעצמו. והוא יעשה את זה בשלווה מוחלטת.

תתעניין גם ב:

TOP-10 סיבות להרים טלפון חכם וטאבלט מילד

ילדים וטלוויזיה: יתרונות וחסרונות