TOP-20 דרכים לעשות סדר בחיים שלך

כדי לשמור על הכל בחיים ברור ועל פי התוכנית, מאמנים ופסיכולוגים ממליצים לשמור על רשימות שגרתיות שמקיימות אתכם מסודרים ונאספים. הוא האמין שיש להם השפעה טיפולית, כי כאשר הכל בשליטה, אנחנו רגועים ופחות עצבניים. רשמו את 20 הדרכים הפשוטות הללו להתארגן על שכבת המחברת והתחילו לעקוב אחריהן. תאמין לי, אילוף דרקון הכאוס לא קשה כמו שזה נשמע.

1. נקה באופן קבוע בתיק ובארנק. זורקים את פיסות הנייר, הממתק הישן, המסטיק שנשפך וצ'קים לפח האשפה.
2. ציין את יום הכביסה. תן לזה להיות אירוע מתוזמן פעם בשבוע.
3. ארגן את הארון שלך. זה המקום הכי לא מאורגן בבית, וזה מפחיד. השתמש בקופסאות פלסטיק כדי למיין דברים.
   

   ארגן את הארונות שלך באמצעות קופסאות / istockphoto.com

4. שטפו תמיד את הכלים לאחר האכילה. הודע למשפחתך שמעכשיו כל בני המשפחה יצייתו לכלל זה.
5. השקיעו 10-20 דקות בניקיון בכל יום. תאמין לי, זה מדהים הֶרגֵל. אתה תמיד תהיה נקי!
instagram viewer
6. תכננו את הארוחות מבעוד מועד. ארגנו ארוחות "על פי סירים" - פעם בשבוע תוכלו לבשל שלושה ימים מראש.
7. הכינו את מיטתכם מיד לאחר השינה. האדמירל וויליאם מקראבן המליץ ​​על כך בנאומו האגדי.
8. מינו דברים מלוכלכים בבת אחת: צבעוניים, לבנים, עדינים ושחורים בתיבות שונות. ראשית, תסדרו סדר במקום העמוס ביותר, ושנית, לא תבזבזו זמן במיון הכביסה לפני הכביסה.
9. להחזיר את הדברים למקומם. אחרת, אי אפשר להימנע מתוהו ובוהו בחיים.
10. הצטיידו במה שאתם משתמשים באופן קבוע. לדוגמא, נניח שיש תמיד שמפו או חומר ניקוי לשטיפת כלים במלאי.
11. אם לעתים קרובות איחרתם, אפילו תלו את השעון בחדר האמבטיה. הרי משום מה, בחדר הזה הזמן עובר כמו חול דרך האצבעות.
12. תכננו את כל הבגדים ליום שלשום: הכינו דברים בסטים, עד גרביים ותחתונים. כך תמנעו ממהר הבוקר.
13. זרוק גלולות שפג תוקפן, צללית ישנה, ​​סיכות שיער שבורות - כל הדברים הקטנים שלא השתמשת בהם שנים.
14. צור לוח שנה ליום הולדת. תסתכל על זה בתחילת החודש. אל תתנו לחגים להפתיע אתכם.
    

    צור לוח אירועים וימי הולדת / istockphoto.com

15. קנו מתנות למשפחה ולחברים מראש - בימי המכירה וההנחות.
16. אוטומט כל מה שאתה יכול: לשלם עבור שירות מקוון, לשים כרטיסי הנחה ביישום בטלפון שלך.
17. סקור פריטים מיותרים ברחבי הבית אחת לחודש. השאר רק את מה שנותן לך שמחה.
18. היפטר ממשקעי מזון מעופשים במקרר (בהחלט יש לך ראש כרוב כרוב או צנצנת ריבה לא שלמה, נכון?).
19. ישנם ספרים חסרי ערך. שלחו אותם לנייר פסולת או לספרייה.
20. אילף את האזורים העמוסים ביותר בביתך. למשל כיסא שעליו כולם שמים דברים.

תתעניין גם ב:

איך להיות מאושרים יותר: טכניקות יעילות TOP-3 של פסיכולוג

פסיכולוגים כינו את סוד מערכת היחסים המאושרת

סודות האושר המשפחתי: פריצות חיים TOP-5, איך להיות מאושרים עם אשתך