האם החסינות שלנו תיחלש אם נשב כל הזמן בבית?

הבריטים ב"גרדיאן "שלהם מודאגים היום מאנשים סגורים בהסגר. סוג ללא חיידקים היקרים ללב בבידוד יהיה רע.

אנחנו כל הזמן מחליפים חיידקים עם אנשים אחרים. אתה אפילו לא צריך להתנשק בשביל זה. אנשים סביבך מורחים את נזלתם וריריהם על ידיות הדלתות ומשטחים אחרים בכל צעד ושעל.

בשנת 1989 הציע האפידמיולוג דייוויד שטראכן את השערת היגיינה כביכול. כלומר, אם בילדות זה לא מספיק להתעסק בבוץ, אז החסינות לא תפעל כראוי, ומחלות אלרגיות יהיו שכיחות יותר.

השערה זו תמיד הייתה שנויה במחלוקת, במיוחד בהתחשב בכך שאנשים רק לפני מאה שנה החלו לשטוף את ידיהם ולחלות פחות בדיזנטריה. לפני כן הם פשוט מתו.

כעת אנשים שוטפים את ידיהם ומשפשפים אותם בחיטוי לעתים קרובות כל כך, עד שרבים שוב זכרו את השערת ההיגיינה.

לפני כעשרים שנה הופיעה מה שמכונה "תורת החברים הוותיקים". העניין הוא שאנחנו צריכים להיות כל הזמן בקשר עם החיידקים שמקיפים אותנו בדרך כלל כל חיינו. הם יהיו לחסינות שלנו כמו שק חבטות לא מזיק. אם לחסינות הפוגנטית אין מי שיוציא קיטור, הוא יסדר לנו איזושהי אלרגיה.

ההשערה ההיגיינית התבססה על זיהום שעלול להיות חולה בפועל. אבל התיאוריה של חברים ותיקים מדברת יותר על חיידקים לא מזיקים מהסביבה הרגילה שלנו.

הוא האמין כי מבוגר כבר צבר סט מלא של חברים מיקרוביאליים שאיתם לפני הרבה זמן הבנתי את הקשר, ועכשיו גם אם אתה יושב בבידוד עצמי במשך שנה, אז זה בסדר לא יקרה.

ילדים

עם ילדים זה סיפור קצת אחר. אם הם נעולים, ללא מגע עם העולם החיצון, לכלוך מארגז החול או זיהום מקפיטריה של בית הספר, אז הם עשויים להיתקל בבעיות בחסינות.

ברור שלפני שילדים יכלו לבקש את כל החגים בבית מבלי לפגוע בבריאותם הרבה. אבל עכשיו יש כאלה שצריכים לשבת שנה.

אומרים שהתקופה החשובה ביותר היא מלידה ועד גיל שש בערך. וזה לוקח בחשבון גם את העובדה שילדים כבר לא תמיד מותרים לעולמנו דרך תעלת הלידה של האם, שם יש להם סיכוי לקבל חלק מהחיידקים הדרושים.

הם גם אומרים שלא הכל כל כך גרוע, וכמה ילדים במהלך הבידוד העצמי הלכו לעתים קרובות יותר לפארקים מאשר בחיים שלווים. או שהם התחילו לקנות גורים בתדירות גבוהה יותר, כדי שלא ישעמם להם בבית. יש גם לכלוך שימושי של גורים.

יכול להיות שמוקדם מדי להיות היסטרי לגבי זה. בוא נחכה כמה שנים, ואז נראה.

קור עונתי

בשנה שעברה שוחררו הסינים מבידוד עצמי בסתיו, ואז הם היו חולים מאוד עם הצטננות. אם אנשים משתחררים בעונה החמה, אז רבים מצליחים להימנע מווירוסים עונתיים.

מה לעשות עם כל זה

עלינו להמשיך לטייל יותר בטבע, לאכול ירקות ופירות ולהתאמן. זה תמיד טוב למערכת החיסון.

ובכן, ברור שאין צורך לגדל עפר מיוחד בבית. יש לשטוף את הרצפה והידיים. אחרת, במקום הצטננות, דיזנטריה תתקוף אותך.

קיימת גם דעה כי יש צורך לעמוד בלוח החיסונים המתוכנן בזמן שלום. מכיוון שכל חיסון מאמן באופן לא ספציפי את מערכת החיסון.

אחרי ספוטניק חיסנתי במרדף אחר דלקת המוח.