שלום לכל קוראי הערוצים צופה ביופי! שמי ליסה והיום ננתח נושא בוער עבור נשים רבות - איך לשטוף את השיער בתדירות נמוכה יותר.
מבחינתי זה מאוד רלוונטי, כי הקרקפת שלי גורמת לי לשטוף את השיער כל יום אחר, ולפעמים כל יום. כדי לדחות איכשהו את הרגע לשמפו הבא מבלי לאבד את רעננות השיער, אני נוקט בכמה ניואנסים.
אני רוצה לומר שהיה לי טריכולוג ואין לי בעיות בייצור יתר של שומן, הכל בטווח הנורמלי.
1. קילוף הקרקפת
אם כולם רגילים לשמפו, מרכך ומסכות ומשתמשים בהם בכל כביסה, אז רבים אפילו לא יודעים על קילוף.
אך לשווא, הכלי שימושי מאוד! זה עוזר לא רק להאריך את רעננות הקרקפת, אלא אפילו להאיץ את צמיחת השיער או להפחית את נשירת השיער.
כבר כתבתי ביתר פירוט על חשיבות הקליפות. כאן אני אגיד לך בקצרה, ובסוף אשאיר לך קישור למאמר, חשוב להקריא אותו לכל אישה שמטפלת בשיער.
הקליפות מכילות חומצות AHA, האחראיות על חידוש העור, כלומר מסירות את שכבת הקרנית בעדינות ומנקות אותה.
בנוסף, קילוף משפר את תפקוד בלוטות החלב ואת זרימת הדם. כלומר, כאשר משתמשים בקליפות, ניקוי הקרקפת טוב יותר מחלב ולכלוך, מה שמאפשר לה להישאר נקייה יותר.
קליפות הקרקפת מגיעות בכמה פורמטים: קרם, מסכות, תרסיסים ושמפו. הבחירה תלויה רק בהעדפותיך, לאחרונה השתמשתי בשמפו לשפשף, זה עובד במהירות ובצורה מושלמת.
2. מברשות שיער מלוכלכות
מתעלמים ממברשות שיער לעיתים קרובות יותר מקליפות. עם זאת, הלכלוך המצטבר עליהם יכול לתרום לזיהום מהיר של השיער והקרקפת.
הרבה לכלוך ואבק מצטבר על השיער שלנו, זה בלתי נראה לעין. אבל זה בכלל לא אומר שזה לא קיים.
חלק מהלכלוך והחלב נותר על המסרק בעת הסירוק ומצטבר יותר ויותר מדי יום. לכן, בסירוק שיער נקי, אנו מלכלכים אותו במידה מסוימת בעזרת מסרק מלוכלך.
אתה צריך לשטוף את המסרקות לפחות פעם בשבוע, אם הראש מתלכלך עד הערב, אתה יכול לשטוף אותו לעתים קרובות יותר, פעמיים או שלוש בשבוע.
כדי לשטוף את המסרקים, תזדקק לשמפו, כזה שלא מתאים לך. וגם כמה דקות של זמן פנוי. לפני הכביסה, דאגו לנקות את מסרק השיער, להקציף אותו בשמפו ולנקות כל שורה בעזרת האצבעות.
3. מים חמים מדי
מים חמים אינם המועילים ביותר לשיערנו. מי שאוהב לשטוף את השיער מתחת למים כאלה - אנא קרא את פיסקה זו בעיון! מכיוון שעל ידי הפחתת טמפרטורת המים, איכות השיער שלך תשתפר באופן דרמטי.
הטמפרטורה האידיאלית לשמפו מעט חמה יותר מטמפרטורת הגוף - 38 מעלות צלזיוס. המים לא צריכים להיות חמים מכיוון שהם מגרים את הקרקפת, שוטפים את השמן שנצבר מהשיער.
אתה עשוי לחשוב לעיל שאני ממליץ להשתמש בפילינג כדי לנקות את הקרקפת שלך טוב יותר. אך בניגוד למים חמים, הם עושים זאת בעדינות, מבלי לגרום נזק. מים חמים שוטפים את כל השומנים המייבשים את העור והשיער ללא הבחנה. וכשאנחנו מייבשים את העור, פונקציית המגן שלו נדלקת, ונוצר עוד יותר חלב. שממנו למעשה הראש מתלכלך מהר עוד יותר.
4. אל תשטפי את השיער
יש תפיסה מוטעית אחת שעוברת מדור לדור - אתה יכול ללמד את הראש לשטוף אותו בתדירות נמוכה יותר.
לא, ככה זה לא עובד! שטפו את הקרקפת שלך כשהיא מתלכלכת כדי שלא תאמן את הקרקפת לייצר פחות חלב. על ידי שימוש בטיפים שלמעלה, אתה יכול למנוע מהקרקפת שלך לייצר יותר ממה שהיא צריכה.
אם אתה לא שוטף את השיער בזמן, אז חלב יצטבר בקרקפת, וזה מזון לפטרייה. malassezia, אשר יתרבו יותר ויותר באופן פעיל. בקצב זה, אתה יכול להביא את העור לסבוריאה דרמטיטיס תוך זמן קצר ולקבל קשקשים.
מי שמעוניין ללמוד עוד משהו שימושי בטיפול בשיער ובקרקפת - שימו את "האגודלים" והירשמו לערוץ. בפעם הבאה אני מתכנן לשקול באופן דומה טיפול בשיער צבוע, וכיצד לא לאבד את צבע השיער ביום הראשון לצביעה.
המאמר שהובטח על חשיבות שטיפה וקילוף לקרקפת: שיער לא צומח או נושר יותר מדי? שקול מחדש לטפל בהם
