הדלאי למה מזהה 6 דברים שגונבים לנו את האנרגיה. בהתאם, ישנן דרכים למנוע זאת.
כולנו ארוגים מאנרגיה, זה עוזר לנו לחיות, ליצור. אך לעיתים קרובות אדם יכול להיות הרוס אנרגטית, כמו לימון סחוט. וזה מה שאתה צריך לעשות כדי למנוע את ההרס הזה.
קבל את המתנה שלך
אנשים רגילים להתאבל ולהיזכר בעבר, לדאוג למחר, אך הם מאבדים את ההווה שלהם. מתברר שאנחנו פשוט לא מעריכים את מה שכבר יש לנו.
לכן, אדם מכחיש מצבים שליליים, פשוט לא מסוגל להודות שיש לו את הכוח לשנות משהו. הדלאי לאמה ממליץ ללמוד לקבל ולהודות בהווה שלך. אם אתה מקבל את מה שאתה לא מסוגל לשנות, יש לפחות סיכוי אחד לשנות את התוכנית הקיימת. האדם הופך פתוח לאפשרויות חדשות.
לקבל זה לא לסגת. שום דבר לא מבזבז את האנרגיה שלך כמו להתמודד ולהילחם במצב שלילי שלא ניתן לשנותו.
למד לנוח ולהירגע
אנחנו כל כך עסוקים בעבודה שלפעמים אנחנו אפילו לא יודעים איך לנוח. גם ביום החופש שלהם יש אנשים שמצליחים להתחיל לעשות משהו מכיוון שהם חושבים שישיבה היא בזבוז זמן. אבל זה גם בזבוז אנרגיה. אתה צריך לנוח כשיש לך את ההזדמנות ולפעול כשאתה צריך את זה. אל תהפוך לעבד הזמן, קבל את זה, כך שתתחזק.
חשוב שתהיה אפשרות להרגיש כשאתה זקוק למנוחה ולנוח. אבל אי אפשר להגיע רחוק מדי עם מנוחה, עליכם להבין מתי הגיע הזמן לפעולה. אם זה לא קורה, אנו יכולים לומר שהאדם אינו מעריך את עצמו ואת חייו. האדם הופך עצוב, חסר מנוחה ואף עלול להיכנס לדיכאון.
הקף את עצמך עם האנשים הנכונים
מה הפירוש של האנשים הנכונים? ואלה הם שיניעו הישגים, שיעזרו להיות חופשיים, להיות עצמך, להרגיש חיים.
חובה להסיר מחייך מתלוננים קבועים, מניפולטורים, אנשים שיש להם קבוע הצרות והבעיות של החיים, אלה שמדברים על האסונות שלהם, חוסר מזל, מבקרים את כולם והכל סְבִיב. אנשים כאלה פשוט זורקים עליך את כל הצרות, כמו בפח אשפה, ואתה נשאר לבד עם השלילה הזו. אם אינך יכול להרחיק אנשים כאלה מהסביבה שלך, אז פשוט התעלם מהם.
שמור על הבריאות שלך
ועליך לדאוג לבריאותך כרגע, ככל שתקדים לעשות זאת, כך ייטב! בריאות צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלך. אם אין גוף, אין הזדמנויות, פשוט לא תצליח להשיג דבר!
ללמוד לסלוח
כשאדם כועס זמן רב, נעלב וכועס, בכך הוא גורם נזק עצום לאנרגיה שלו. לכן, למדו לסלוח, לא עבור מישהו אחר, אלא עבור עצמכם. רק סלח ושחרר את המצב שרודף אותך, שגורם לך לסבול.
אם אתה מבטיח - המשך
ראשית, ראוי לציין שאם אתה לא בטוח אם תקיים הבטחה, אז אל תעשה את זה. שנית, אם הבטחתם, הקפידו לעמוד בה. כשאדם מבטיח למישהו, הוא גם נותן חתיכת ליבו. אם אתה מפר את ההבטחה שלך, אתה הורג את הביטחון העצמי.
אני חושב שאתה צריך להישמע לעצות החכמות והפשוטות האלה!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
