אנדוקרינולוג עם ניסיון של 23 שנים כיצד ההתאהבות עוזרת להילחם בהשמנת יתר
היום אני באמת רוצה להגיד לך משהו חביב וחיובי.
בטח שמת לב לזה, מתאהבים, רבים נעשים רזים יותר? יש לכך הסבר מדעי.
כפי שכתבתי יותר מפעם אחת, השמנת יתר היא מחלה מורכבת ורבת-גורמים, שמבוסס על דלקת. והראש שולט על הכל - מרכז ויסות תהליכי האנרגיה ממוקם במוח, בעיקר בהיפותלמוס.
אחד השחקנים המרכזיים במערכת דיכוי התיאבון והשובע הוא ההורמון a-MSH המגרה את האלפא-מלנוציטים. זה גם מגביר את צריכת האנרגיה על ידי הפעלת בלוטת התריס, מערכת העצבים הסימפתטית ורקמת השומן החומה (והיא שורפת יותר שומן מאשר מאחסנת אותם). מי צריך קישור ליצירה מדעית, אז זה כאן.
נראה, מה הקשר לאהבה?
הורמון האושר סרוטונין, מפותח באופן פעיל באדם במצב של אהבה, הוא משמעותי מגביר את הסינתזה של a-MSH (הורמון מדכא תיאבון) ומקטין את הסינתזה של הורמון מגרה תיאבון - פפטיד דמוי אגוטי - AgRP.
עם זאת, אתה לא צריך להתאהב כדי להיות מאושר. נסה למצוא שמחה בחיי היומיום שלך ותראה את הקילוגרמים העודפים שלך נמסים.
הוכח על ידי המדע!
קישורים לפרסומים כאן
כאן
ו כאן.
הרופא שלך פבלובה
