בני נוער רבים בימינו מתחילים את יומם בקפה.
משקה זה יכול להיות מועיל ומזיק כאחד - אם שותים אותו בכמויות מוגזמות. הורים רבים דואגים כשילד מכור לקפה, לכן אנו מציעים לכם כמה תוספים לבני נוער בבת אחת.
וניל
תמצית וניל יכולה להחליף סוכר וממתיקים.הוסף רק כמה טיפות לקפה של ילדך, קרוב לוודאי שהם יאהבו את הטעם והארומה של קפה וניל.
תועלת:
- משפר את מצב הרוח
- מקדם ריכוז,
- מקל על לחץ וכאב.
חלב קוקוס
תוסף המהווה מציל חיים לבני נוער הסובלים מסובלנות ללקטוז ולאלה שרואים קלוריות.
אל תשתו קפה לא ממותק; החליפו סוכר בחלב קוקוס.
תועלת:
- מכיל ויטמינים ומינרלים
- עשיר בנוגדי חמצון.
הל
הל נקשר לטעם האקזוטי של הקפה. ישנן מספר דרכים לחלוט קפה עם הל: על ידי הוספת התבלין לכוס ללא מים או עם מים רותחים.תועלת:
- פעולה אנטי דלקתית,
- מבטל נפיחות,
- מסייע בהסרת ריח מהאורט.
פלפל אדום חריף
העיקר לא להגזים! זכרו שפלפל אדום הוא תבלין עשיר מאוד, פשוט הוסיפו מעט לקפה כדי להעיר את הקולטנים ולהפוך את הטעם לעשיר. נסה להתנסות!
תועלת:
- משפר את זרימת הדם,
- מקל על כאבי ראש.
בואו נזכיר.
- מה ההשפעה הבריאותית של סירוב לקפה לטובת תה?
- מדוע אסרו מדענים על נשים בהריון לשתות תה וקפה?
- כמה קפאין יכול לצרוך נער?
