איך אישה צריכה לאכול לפני ההתעברות כדי שילד ייוולד?

click fraud protection

מדענים ערכו מחקר שמוכיח את הקשר בין המין של הילד שטרם נולד לתזונת האם לפני ההתעברות.

חוקרים מצאו שתזונה של אישה לפני ההיריון יכולה לקבוע את מינו של הילד שטרם נולד בסבירות גבוהה.

לדברי מדענים, בגלל זה מספר הנערים הילודים במערב הולך ופוחת בשנים האחרונות. נשים עוברות יותר ויותר למזונות דלי שומן, והן מסרבות לארוחת בוקר.

הצריכה של מזונות עתירי קלוריות לפני ההריון היא שמגדילה את הסיכויים של אם לעתיד ללדת בן. במילים פשוטות, ככל שאישה אוכלת יותר לפני ההריון, כך גדל הסיכוי שהיא ילדה ילד.

בנוסף לקלוריות, הקפידו להוסיף לתזונה סידן, אשלגן, ויטמינים C, E ו- B12, אכלו דגנים בבוקר, והתפנקו עם בננות ואוכל מלוח במהלך היום. הגדל את צריכת הקלוריות שלך ב -400 נקודות.

לִזכּוֹר

  • כיצד לספק לגוף הילד ויטמינים ומים
  • מדענים: מינו של התינוק משפיע על מהלך ההריון.
  • כיצד לתזמן את המין של התינוק לחידוש הדם?
Instagram story viewer