כיצד לחזק מערכות יחסים בהסגר: טיפים של TOP-5

click fraud protection

נגיף הקורונה משפיע לא רק על הבריאות, אלא גם הורס משפחות.

הסינים הרגישו את זה. פרסומים בריטיים מדווחים על כך לאחר הביטול בידוד בסין, שיעור הגירושין זינק. הסיבה היא טריוויאלית - בני הזוג בילו יותר מדי זמן תחת קורת גג אחת. אך כיצד לשרוד בהסגר ללא השלכות על המשפחה? המארח של "Kohannya na vijivannya" ופסיכולוג מוסמך אולג קנשוב חלקו כמה סודות.

שתפו את מטלות הבית

בבידוד, אתה צריך לא רק לטפל בבית, בילדים, אלא גם בעבודה. אם כל חובות הבית נופלות על כתפיו של מבוגר אחד, זה ימצה אותו במהירות. הוא יתחיל להישבר על יקיריהם, המשפחה תצלול לעימותים. מה לעשות? לעזור אחד לשני. בזמן שהבעל סוגר את המועד האחרון, האישה יכולה לעשות שיעורי בית עם הילדים. בזמן שבן הזוג עובד, הבעל יכול לבשל ארוחת ערב או לנקות את הדירה. עזרה ב"דברים קטנים "ביתיים רק תחזק את הקשר. וזה יראה שבתקופות קשות תוכלו לסמוך אחד על השני.

מסור תודה

"תודה" בנאלית על הכביסה שנתלתה לאחר הכביסה, ארוחת ערב מבושלת, דירה מסודרת, טיול לחנות יעודד את הנפש התאומה ומוטיבציה לעזור עוד יותר.

אל תבנה חוסר שביעות רצון

אתה צריך לבטא מיד את כל מה שלא מתאים לך. רק אל תביעו זאת בגסות ובטענות. אז תהיה שערורייה. אבל גם אין צורך להשתיק את הבעיות. אחרת, תצבור גירוי ואז פשוט תפרוץ. אם צליל הטלוויזיה מפריע לך בזמן שאתה עובד, בקש ממנה בשלווה לכבות אותה או להציע לצפות בסרט עם אוזניות.

instagram viewer

הגיע הזמן להיות לבד

חשוב לאדם בריא לבלות רק עם עצמו. לפעמים מספיק להיות לבד במשך 15 דקות או חצי שעה. זה עוזר לבנות מחדש ולבנות מחשבות. דאגו למטלות הבית ולילדים, ותנו לאחרים המשמעותיים שלכם לקרוא ספר או לשכב בשירותים, ואז תנו לאהובכם לעשות את אותו הדבר עבורכם.

עשה מאמץ שווה

במערכת יחסים, כמו במגרש כדורגל, משחק חד צדדי הוא בלתי אפשרי. רק הנתינה והרצון של שני בני הזוג יכולים לחזק את הקשר בזוג. אם במהלך ההסגר אחד ישמח את השני, אך בתמורה לא יקבל דבר - "לא יהיה קרוב". אך אם שניהם יתחילו לעזור, יתמכו זה בזה, יושיטו כתף ברגע הנכון, אז ההסגר יועיל למערכת היחסים.

במערכת יחסים רגילה, בה כל משתתף הוא יחידה שלמה ועצמאית, הבידוד יעבור בצורה חלקה וחלקה. אחרי הכל, זו עוד סיבה להיות ביחד ולחזק את הקשר שלכם. ואם היחסים נוירסטניים ותלויים בקוד, אז לפחות הסגר עבורם, לפחות חופשה משותפת - מריבות ועימותים הם בלתי נמנעים. אך זהו נושא נפרד למאמר.

הסגר הוא מערכת יחסים קיצונית. קיצוניים כמעט כמו שהיו לזוגות על הסט של "Cohannia vijivannya" בפרו. הקרנת הבכורה תתקיים בקרוב מאוד בערוץ החדש.

Instagram story viewer