עבודה לאחר צו: איך להתמודד עם פחד שכל אמא

click fraud protection

במוקדם או במאוחר, לפני כל אמא מעלה את השאלה של כניסה לעבודה. אז כדי לפתור הרבה בעיות. כיצד להתגבר על עצמם ולהשתלב העבודה לאחר הפסקה ארוכה?

אנו מקבלים החלטה

ראשית, לשקול למה אתה החלטנו ללכת לעבודה. בני המשפחה לא הייתה לי מספיק כסף? או שאתה מרגיש רע בלי עבודה? אולי זה תלוי הקריירה שלך ואת העתיד של המשפחה? כל הטיעונים הללו יש זכות קיום. אחרי הכל, רק אישה ואמא מאושרת - המפתח המשפחה רווחה.

איך להשאיר את התינוק

מתחילים ללמד את התינוק שלך על העלמו, בהתחלה במשך כמה דקות, ואז כמה שעות. Esly אתה מתכנן ללכת לעבודה במשך היום, לארגן את הראש, כי בימים הראשונים אתה תעבוד במצב מופחת. אל תפחדו לבקש ממנה הבוס, כי גם הוא, היו ילדים קטנים והיא עברה את כל זה.
לפני הפרידה לחבק ילד, לחוץ בחוזקה נגדו, כמו בלון עם אוויר, למלא אותו עם אהבתו. חיבוק במשך זמן רב, עד שהוא התרחק.

עבודה לאחר צו: אין דמעות התפרצויות / istockphoto.com

אל תאבדו קשר רגשי

אל תשכחו להתקשר הביתה לדבר עם התינוק שלך, גם אם הוא קטן מדי. זה יעזור לשמור על קשר רגשי עם התינוק, ופשוט לחמם אותך.

תוכנית סוף השבוע שלכם

לא כל כך חשוב, כמה זמן אתה מבלה עם הילד שלך, חשוב איך אתה מבלה את זה. צור מסורת משפחתית קטנה - זה ייתן ילדכם בשמחה ובביטחון בעובדה שאף עבודה לא תיקח אמו. לדוגמה, שיחה עם ילדכם לפני שהולכים לישון או לקרוא בלילה ובבוקר בסוף השבוע לצאת לארוחת בוקר בבית קפה משפחתי האהובה.

instagram viewer

עבודה לאחר צו: אין דמעות התפרצויות / istockphoto.com

אל תשכח גם לטפל הבא:

  • עם מי אתה משאיר ילד (מטפלסבתא, גן ילדים);
  • לשנות את המצב של היום - אתה צריך ללמד ילד להירדם ולהתעורר בלי אמא;
  • לדבר עם בעלך, האחריות חדשה - מי לוקח את הילד מהגן, מי יכין ארוחות, לנקות את הבית כדי לקנות אוכל;
  • להזהיר הדרכה בקנה אחד עם לוח הזמנים של עבודת העבודה, עיכובי סוף השבוע.

תוכלו למצוא מעניין היתרונות והחסרונות של עבודה מרחוק

Instagram story viewer