גלה מדוע עליך לכלול שום בתפריט שלך.
החסינות תגבר
כדי לא לחלות צריך לאכול באופן קבוע שום. הוא מכיל ויטמינים רבים, שמנים בריאים וחומצות אמינו.
אם אתה רוצה ששום יתחיל להגן עליך מפני מחלות, הוא חייב להיות טרי.
הלחץ יחזור לקדמותו
אם אתה סובל מוגברת לַחַץהוסף שום לתזונה שלך. זה מרחיב את כלי הדם ומוריד את לחץ הדם. להלחם לַחַץ יֶתֶר, אנו ממליצים לאכול 4 שיני שום ביום.
הגבירו את הסיבולת
אם אתה מתאמן, אז אכילת שום תשפר את הביצועים שלך. אגב, עבור אנשים רחוקים מספורט, מוצר זה יהיה גם שימושי.
istockphoto.com
השיער והעור שלך יחזרו להיות תקינים
שום מחזק את השיער והופך אותו לעבה יותר.
רופאים ממליצים לאכול 2 שיני שום ביום כדי להגביר את ייצור הקולגן והאלסטין הטבעיים.
תתחיל לרדת במשקל
Ajoen, כתוצאה מתגובות כימיות מורכבות, מפעיל אנזימים מיוחדים בדם והורס משקעים. שום חוסם עלייה מהירה במשקל.
אתה תהיה מעוניין לדעת:
- מדענים דיברו על היתרונות של קמה מוקדמת;
- טבלת קלוריות של מזונות נפוצים;
- הם ישרפו את השומן שלך: אתה תופתע אילו מאכלים יעזרו לך לרדת במשקל.
