איך להיות יפה כשאתה לא מרוצה מהמראה שלך

טיפול טוב בעצמך יכול לשנות את הגישה שלך כלפי המראה שלך.

התקלח או אמבטיה עם חומר מתון מדי יום

לשלך גוּף הריח טוב, והעור היה בריא, אנו ממליצים לכבס מדי יום עם סבון עדין. אם אינך אוהב שיער גוף, נסה לגלח את בתי השחי והרגליים.

השתמשו בדאודורנט ותוכלו להשתמש גם באו דה טואלט או בבושם.

השתמש בשפשף כל 1-2 שבועות

לשפשף את עור הגוף, במיוחד על המרפקים, הברכיים והרגליים. הכינו קרצוף סוכר בעצמכם: פשוט ערבבו שמן זית, דבש וסוכר.

צחצח שיניים פעמיים ביום

אם לשיניים יש גוון צהוב, בקש מרופא השיניים רסק הלבנה או רצועות הלבנה.

לְנַקוֹת שיניים מברישים במשחת שיניים לפחות פעמיים ביום וחוט דנטלי מדי לילה לפני השינה.

istockphoto.com

תסתכל על השיער שלך

אימן את עצמך לעצב את שיערך כל בוקר. השתמש במרכך להשאיר, ספריי לשיער, תרסיס מלח או מוס לעיצוב.

אם יש לך שיער יבש, התאמן שטוף את שיערך כל 2-3 ימים.

צפה בציפורניים שלך

גזמו באופן קבוע ציפורניים באותו אורך ולא ללעוס אותם. אם הציפורניים שלך חלשות, כסה אותן בקשיח פעם בשבוע.

לעצב את הגבות שלך

אם יש לך גבות סוררות, החלק בג'ל גבות. אם יש לך גבות עבות, קבעי פגישה עם מומחה, היא תלמד אותך כיצד למרוט או שעווה את כל השערות העודפות.

ללבוש ביגוד מסודר שמתאים למבנה גופך

דאג שתמיד יהיו בגדים נקיים ומגהצים.

התעמלו 2-3 פעמים בשבוע

אם אתה מתאמן מספר פעמים בחדר הכושר, יהיה לך גוף חזק ותמיד ייראה נהדר.

צפה ביציבה שלך

יציבה טובה בונה ביטחון וגורמת לך להראות מושכת יותר.

אתה תהיה מעוניין לדעת:

קטגוריות