על מה נשים שותקות: כיצד אם חד הורית יכולה לארגן חיים אישיים ללא טראומה לילד

מומחי תוכנית השיחה "על מה נשים שותקות" ב- STB, יחד עם הפרזנטורית אוקסנה בייראק, סיפרו כיצד אם חד הורית לא מאבדת את עצמה, אינה מתמוססת בילד ומסדרת את חייה האישיים.

אלסיה בת 33 הגיעה לאולפן תוכנית השיחות, שהיא עצמה מגדלת את בתה אוונג'לינה.

הגיבורה מקדישה את כל תשומת לבה לילד, כך שאין שום זמן לעצמה. רק בזכות תמיכתה של בתה, אלסיה חוותה את בגידה של בעלה, והילדה פחדה שהופעתו של גבר חדש תהפוך ללחוצה עבור בתה. אוונג'לין קינאה מאוד בעובדה שאלסיה בילתה עם מישהו אחר - בין אם זה חבר או גבר. לכן, הילדה העדיפה לא לצאת לדייטים ולהיות עם בתה 24/7.

טיפול יתר - תגובה הגנתית

הפסיכולוג דמיטרי דודאלוב עוזר לנשים להחליט על קשר חדש לאחר גירושין. הוא מציין שלאלסיה, כמו לאמהות חד הוריות רבות, יש פחד.

“התקשרות יתר לבת היא תגובה הגנתית, תירוץ. היא חוששת מאוד שהקשר החדש עלול להסתיים גם בכישלון ולהביא כאב ואכזבה. זה נפוץ מאוד. חוויות טראומטיות קודמות תמיד משאירות את חותמן. אבל כדאי להבין - אם אתם חוששים מאכזבה, אז בכך אתם מנתקים את כל הדברים הטובים מעצמכם. אתה צריך להיות האומץ לעשות את הצעד הראשון, להיפתח למערכות יחסים חדשות. "

תאהב את עצמך וקח זמן לעצמך

"אתה צריך להתייחס לזמן לעצמך, לטיפול אישי ולחיים האישיים כצורך, כמו לאכול או לישון. אתה לא יכול להראות לילד איך להיות מאושר אם אתה בעצמך לא מרוצה. עליכם, כאם, להראות לבתכם שאתם מרוצים מגבר, כדי שהיא תוכל לאחר מכן לשדר את זה לחייה ", ממליץ המומחה לניהול זמן.

המומחים גם ממליצים לכם לחשוב אילו דברים משמחים אתכם. אמהות חד הוריות שחוששות ממערכות יחסים חדשות צריכות לעבוד על ההערכה העצמית שלהן ולאהוב את עצמן, לחבב את עצמן ולהרגיש יפות. אחרי הכל, אישה שאומללה ואינה אוהבת את עצמה לא נותנת לאחרים הזדמנות לאהוב אותה.

הסקסולוג ניקולאי בויקו ציין כי יש לשחרר את אלס מינית. אל תדחה מיד את הגבר שהיא אוהבת מפחד. המומחה ציין כי חיים אינטימיים חשובים מאוד לבריאות האישה.

הסכנות בחוסר מין:

• מצב דיכאוני
• עַצבָּנוּת
• דלקת באברי המין הנשיים
• ליקויים בהורמונים

אל תקשר ילד עם בעל לשעבר

הרופאה-פסיכותרפיסטית אולגה דמינה ציינה כי אלסיה ראתה חלק מבעלה בבתה. לכן, יצירת משפחה חדשה עבורה נראית כמו בגידה ובגידה. עם זאת, חשוב להפריד את הבת מבן הזוג לשעבר.

טעויות כשאתם יוצאים עם גבר

למארח האירועים הכוכבים ולדימיר טקודיס יש ילד מנישואיו הראשונים, ולאחרונה הבחור התחתן עם ילדה עם ילד. בני הזוג שמחים מאוד ויודעים שחשוב למצוא בן זוג נשמה, ולא רק אבא או אמא לילד.

"טעות שאמהות חד הוריות לעיתים קרובות עושות היא שהן שואלות בפגישה הראשונה אם גבר אוהב ילדים, איך הוא מבלה עם ילדים וכו '. והגבר מתרשם שהיא לא בוחרת בו כאדם, אלא כאב לילד שלה. "

מומחים ממליצים גם להציג גבר לילד כחבר ואדם שאוהב את אמו.

"אם הוא אוהב אותך, הוא יאהב את הילד שלך. אוונג'לין יראה שהגבר אוהב אותך, שאמו מאושרת איתו, ותאהב אותו בתמורה "

הגיבורה החליטה להשליך את כל הסטריאוטיפים והודתה שהיא תהיה אם טובה עבור בתה, תיפתח לאהבה חדשה ותיצור משפחה מאושרת.