אל תקיף את עצמך בשליליות
מזעור תקשורת עם אנשים המתלוננים ללא הרף ומכריח אותך לנחם אותם, להרגיע אותם ולהניע אותם. זהו קשר טפילי עליו אתה מוציא כל הזמן את כוחך ורגשותיך.אל תסרבו להצטלם
הפסק לחשוב שאתה לא נראה בסדר, וחשוב איך דעות קדומות מפספסות את ההזדמנות ליצור זריקה בלתי נשכחת!
תחשוב פחות על הנוחות של אחרים
אנוכיות בריאה עדיין לא פגעה באף אחד, אז תפסיק לרצות אוטומטית את כל מי שאתה מכיר, ולשכוח מהאינטרסים שלך.
7 הרגלים של נשים רעילים ומפריעים לחיים / istockphoto.com
אל תדחה את זה עד מאוחר יותר
תמיד תמצאו תירוצים, אין לנו ספק!
אבל אם נמאס לך מהעבודה או שהקשר כבר לא מספק, מדוע אתה ממשיך למשוך את זה לעצמך?
אל תרגישו אשמים
... אם לא עשית שום דבר רע.
יש אנשים שמתמרנים אותנו בדרך זו, ומכריחים אותנו לקחת אחריות, השלכות וכל השאר.
לא לשבת בטלפון כל הזמן
פסיכולוגים ממליצים לפחות לפעמים להיות לבד עם עצמך, בשתיקה ובלי גאדג'טים לחשוב על איך שהיום עבר, איזה טוב עשית, באיזה תחום הצלחת והפכת טוב יותר.אל תקנא
תפסיק להסתכל על אחרים אם אתה לא אוהב משהו בעצמך, זו לא סיבה להעריץ באינטרנט את אלה שהצליחו.
זו סיבה לקום ולהתחיל לעבוד על עצמך. בהצלחה!
7 הרגלים של נשים רעילים ומפריעים לחיים / istockphoto.com
לִזכּוֹר
- מה אם הילד לוקח צעצועים מאחרים?
- איך להתמודד עם ערפדי אנרגיה?