1. לבחור חברים בחוכמה, כי הם משפיעים עליך!
2. לפתור את הבעיות שלך בזמן, אל תדאג, אלא פעל מיד.3. אל תתלוננו, חפשו חיובי גם בדברים קטנים והפכו למקור לרגשות חיוביים גם עבור עצמכם וגם עבור אחרים!
4. תן את הזמן לאנשים ראויים.
5. אל תחשוב על דעות של אחרים שלא אומרות לך כלום.
10 הרגלים של אישה מאושרת
6. חיוך! לאנשים שמחים ובטוחים חיוך כן! אתה מסמן לאחרים שהכל יהיה בסדר.
7. קבל את הפגמים שלך.
מה יש בהם? לכל אחד יש חסרונות, אך רק מעטים מתרגלים אליהם ומתחילים להבין שזו לא סיבה להרגיש גרוע יותר.
8. לישון מספיק. המנוחה מספקת לנו את הכוח הדרוש, המילואים הרגשיים וההגנה מפני לחץ, מגבירים את התפוקה ומצב הרוח.9. השאירו זמן לעצמכם! זו הדרך היחידה שאתה יכול להרגיש מאושר ב 100%, החיים לא עוברים.
10. סרב אם אינך רוצה או אינך מעוניין. ללמוד להגיד לא יבטיח שהזמן שלכם יעיל וללא מתח.
10 הרגלים של אישה מאושרת
אתה גם מעוניין לקרוא, 7 דברים לעשות כדי לשמח אותך
