להיות סביב אנשים עם אנרגיה שלילית, אנחנו לא נוחים. לאחר ששוחח איתם, אנחנו יכולים להרגיש חוסר האונים והחולשה שלנו. כיצד לשחזר אנרגית האספקה שלך במהירות?
ללא דיאלוג איננו יכול להיות חבר מלא של החברה. אבל לפעמים אנחנו צריכים לתקשר עם מי לא אהב אותנו, למשל, בעבודה, ברחוב או בחנות. אבל אם זה יכול לתקשר לפגוע בבריאות שלנו ואת המצב הפנימי?
תקשורת עם אדם כל כך לא משפיע עלינו לרעה / istockphoto.com
לפעמים אנשים עם אנרגיה שלילית אולי נראה כמו טוב ונעים ממבט ראשון, אבל מבחינה פנימית אתה תרגיש לא נוח, והוא יכול להיות רגשות מעורבים באופן אינטואיטיבי, ותקשורת עצמה תהיה נמתח. זהו גם סימן שהאדם לידך עם אנרגיה שלילית וזה יכול לפגוע ההילה, את מצב הרוח שלך ורווחה.
4 דרכים לשחזר את האנרגיה לאחר שיחה עם אדם נעים
1. האזינו למוסיקה האהובה שלך
תרפיה במוסיקה - כלי נהדר עבור התאוששות אנרגיה / istockphoto.com
2. לטייל לבדי
אחדות עם הטבע עוזרת לשקם חיוניות. אחרי שהתקשורת העוינת עדיף ללכת לטייל ולהיות לבד. תקשיב הרעש של העלים שירת הציפורים, וליהנות התבוננות של היופי שמסביב. טיול עדין דרך הפרק יעזור לך להירגע להיפטר מהשליליות שנצברו.
3. תקשורת עם בעלי חיים
חתולים לעזור לבעל לשחזר את האנרגיה / istockphoto.com
4. לסירוגין שטיפה
שטיפות אחרי יום עמוס - דרך מצוינת להירגע ולשחזר אספקת אנרגיה. מים יש צמצום תכונות, אשר יש השפעה חיובית לא רק על האנרגיה שלנו, אלא גם על מצב הבריאות בכלל. כשהגעתי הביתה, לעמוד מתחת למקלחת ולנסות להיפטר מחשבות מיותרות, על מנת לכוון את חיובים לדאוג ולהשאיר אותו זיכרונות העבר לא נעים, להרגיש בפרץ נוסף של אנרגיה אנרגיה. בשלב זה, נראה כמו ביוב עם מים, להשאיר את כל השליליות שלך.
אפילו יותר טוב, אם בעת שתבצע את לקרצף מלח הנשמה, אלא לנקוט בשיטה זו, עדיף לא פעם בשבוע. זו תשחזר את הכח, ולהפוך את חלקת העור.
אתה בוודאי תשמח לדעת על עַרפָּדוּת אנרגטי והאם הוא באמת קיים.
