קטגוריות של אנשים שאסור להם לאכול מלון

מֵלוֹן הוא מוצר שימושי, אך עבור חלקם זה יכול אפילו להיות מסוכן, מזהיר אימונולוג-תזונאי.

מלון שייך למשפחת הדלעת, אך הוא מכיל הרבה סוכר. מותר לכל היותר 300 גרם מלון עד שבע בערב, אם אינך צריך לעקוב אחר רמת הסוכר שלך.

גונצ'רובה יעץ לאנשים עם מערכת עיכול רגישה, כמו גם למחלות קיבה, לבלב ומעיים אינם מערבבים את מלון עם פירות או פירות יער אחרים, בגלל זה הוא עלול להתפתח הֲפָחָה.

מלון גורם לגירוי אם לאדם יש הפרעות ברירית.

שימו לב שניתן לאחסן את המלון במקרר עד שבוע, ואם כבר חתכתם אותו אז יומיים בלבד. מוצר זה מהווה מקור ליסודות קורט רבים, כגון אשלגן, ברזל, כמו גם ויטמינים B1, B2 ו- C.

לִזכּוֹר

• אילו מאכלים אסור לקחת עם אלכוהול
• כיצד להציג נכון אוכל משלים לאחר 6 חודשים?
• כיצד להפשיר מזון כראוי לאחר ההקפאה