אין חיטוי פנימי עם אלכוהול, אלכוהול רק מפחית את עמידות הגוף בפני וירוסים.
אלכוהול הוא נוגד דיכאון
לאחר משקפיים יין מצב הרוח שלנו משתפר, אך ההשפעה זמנית. הוכח כי לשתיינים נוטים יותר ליפול למצב של דיכאון מאשר אנשים שלא בורחים מהמציאות עם אלכוהול.אלכוהול מחמיר את שנתנו
אפילו מנה אחת של אלכוהול בלילה לא תשאיר דבר מהתקוות שלך לשינה איכותית.
משקאות אלכוהוליים מקצרים את זמן השינה העמוקה, שחשוב מאוד ל"אתחול מחדש "גם את המוח וגם את הגוף, בבוקר אנו מרגישים עייפים.
ריכוז תשומת לב מופחת
אדם מסוגל שִׁכרוּת הוא בקושי יחשוב על העובדה שבזמן מגיפה אתה לא צריך לגעת בפנים שלך, ושטיפת הידיים צריכה להיות קבועה ויסודית.אלכוהול מונע מהגוף לעבוד
במקום להילחם בנגיפים, הגוף צריך לשטוף את תרכובות האלכוהול הרעילות דרך הכבד.
אלכוהול גורם לנו לעלות במשקל.
אולי שמת לב שאלכוהול מגרה את התיאבון שלנו ברצינות ומכריח אותנו לאכול יותר ג'אנק פוד.
משקל עודף נותר גורם בהתפתחות מחלות לב וכלי דם.
לִזכּוֹר
- כיצד לספק לילדכם ויטמינים ומים: עליכם לדעת.
- במה שונה נגיף העטרה מדלקת ריאות רגילה: ניואנסים חשובים.
- כיצד לזהות דלקת ריאות עקב נגיף הכלילי?
