מפת הרגשות האנושיים: רגשות של איפה הם גרים ומה מחלות הם קשורים

בטח שמעת שכל מחלות של העצבים? זה לא ביטוי ריק. כשאנו חווים רגשות שליליים ולא נותנים להם לצאת, הם "תקועים" באזור מסוים של הגוף. רגשות צבירה בגוף לעורר את המחלה.

רגשות איפה "חיים"?

ללא הבדלי לאום, כל האנשים חווים את אותם רגשות. זה אושר על ידי מחקרים רבים. כאשר התחושה של אהבת חווה חום לגוף, בעת טינה - גוש בגרון, סחיטת חזו כאשר פחד ודיכאון, אדם רגשי "מת." כמובן, חלק מהאנשים חווים רגשות עזים, ואחרים - יותר קר, אבל "חיים" מרגיש בכלל באותם מקומות.

מדענים ערכו ניסוי. הם עודדו יש אנשים רגשות שונים. ואז מדדו את השינויים בגוף. על הבסיס של הניסוי, הם יצרו מפה של רגשות.

היא נקראה "מפת החום של רגשות," אם כי לא בהכרח רגש נגרם עליית הטמפרטורה במגזר האחראי. לפחות, מדידות הטמפרטורה לא מראות. זה יכול להיות לסחוט, עקצוץ, קור ותחושות אחרות. למעשה, את הצבעים הקרים על המפה, כמו שחור, כחול, כחול - הראה הפעילות הנמוכה ביותר, וחם: צהוב, כתום, אדום - הגבוהה ביותר.

אם אתה מסתכל על המפה של רגשות, מתברר כי אדם מאושר "אור" ב כעס - הוא בידיים הפעילים ביותר משום שהם רוצים להלשין, מדוכא הוא הרוס נפשית.

רגשות שליליים בגוף

אנחנו לא מפחדים להראות רגשות חיוביים. שמחה, אהבה, אושר - זה כל כך יפה. רגשות שליליים נלקחים לדכא, לעתים קרובות אנשים מפחדים הרגשות שלהם ולא נותנים להם ללכת. אם אינך "לשחרר קצת קיטור" רגש "תקוע" בגוף. זה גורם סימפטומים פסיכוסומטיים הראשון ולאחר מכן מחלה אמיתית. לדוגמא, אתה פוגע, אתם חשים אי נוחות בחזה או חיבוק קל. אתה לא מדבר על הרגשות שלהם לאחרים, טינה בונה, מגביר כאבים בחזה. בשלב מסוים, יכול לצבוט את עמוד השדרה החזי - בגלל מחלה פסיכוסומטית של הופכת אמיתית, אתה צריך את העזרה של כירופרקט.

כאשר אנו מוגבלים החושים

אם אתה דיכוי הרגשות שלך כל הזמן, אז:

• להרוויח נוירוזות Psychosomatics;
• נפגעת המערכת החיסונית מתחיל לכאוב;
• אתה מאבד את חיוניות;
• konfliktuete לא עם אלה;
• הערכה עצמית עקב החרפה;
• שוהה התפתחות רגשית.

איך להביע רגשות?

אבל מה לעשות? אל תזרקו אותו באגרופיו במהלך כעס. אף אחד לא אומר כי רגשות צריכים מאוד באותה יציאה שנייה זו, ברגע שאתה חווה את זה. זה צריך להיות מסולק כראוי מהגוף.

אם אתה צברת כעס, אז אתה צריך ללכת לחדר הכושר, הריצה, כריות מכות - לתת פורקן רגשות. אם יש לך גוש בגרון שלי על העלבון, יש צורך השאגה שלו - אתה יכול לעשות את זה קריוקי או לצרוח ביער. ובכן עוזר למוח להפעיל כי הוא אחראי רגשות חיוביים: ימנית handers - עזבו, שמאלי - תקין. The-הימני יכול לשחק שחמט או כל משחקי היגיון, ועל שמאל חובט עדיף לשיר, לרקוד ולצייר.

עוד תרגיל טוב זה לא "להיתקע" רגשות בגוף - פרצופי האיפור. בוא במראה ועור פנים עבור 3 דקות. כל יום עושה את התרגיל הזה, אתה שומר בריאות נפשית ופיזית שלך.

אתה בוודאי תשמח לדעת ראייה ירודה תלויה השלט של גלגל המזלות: הממצאים הבלתי הצפויים של מדענים.