השאלות הנפוצות ביותר לגבי חזון ילדים - ותשובות להן

אנו עונים על השאלות הפופולריות ביותר בקרב הורים חזון ילדים.

1. האם גאדג'טים ומחשבים באמת פוגעים בראייתך?

כן ולא. העיניים מתעייפות לא רק מגאדג'טים - אלא גם מקריאה ופעילויות אחרות מטווח קרוב. כדי לפרוק את מערכת הראייה ולהימנע מקוצר ראייה, עליך לקבוע משטר יום של ילד, בו מוקדש זמן רב לפעילות גופנית ולא לשבת ליד המחשב.

כשאתה קורא ומשתמש בגאדג'טים, הקפד לעשות הפסקות ולהסתכל למרחוק. כמו כן, כדי להפחית את עומס העיניים, עליכם לכוונן את בהירות המסך כך שהוא לא "יתעוור".

2. האם זה מזיק לקרוא בשכיבה ו / או בחושך?

בזמן הקריאה העיניים כבר מתוחות, כי הילד מביא אותן לאף ונראה לא ישר אלא למטה. ואם אתה קורא בשכיבה, זווית הראייה משתנה עוד יותר, העיניים שלך מתעייפות פעמים רבות יותר, כמו גם מקריאה בחושך עם פנס. כתוצאה מכך, ילד יכול לפתח אסתנופיה - כאשר כל הזמן קשה לו למקד את מבטו, לכתוב ולקרוא.

3. האם גזר ואוכמניות באמת עוזר לראייה?

תזונה מאוזנת ושגרה יומיומית נכונה עוזרים לראייה יותר מכל. אין לטעון גזר ואוכמניות במיוחד - אין להם השפעה מוכחת ישירה על בריאות העין. עם זאת, מוצרים אלה מכילים ויטמינים שימושיים מקבוצת A, שבהחלט לא יפריעו לבריאותו של הילד בכללותו. חשוב לזכור כי הויטמינים הללו מסיסים בשומן, ולכן עדיף לאכול גזר עם שמן, ואוכמניות עם יוגורט שומני או שמנת חמוצה.

4. האם הילד זקוק למשקפיים או עדשות מיוחדות בכדי לעבוד במחשב?

מכשירים כאלה היו הגיוניים לפני 10 שנים ויותר, אך עם מסכים מודרניים הם כבר לא נחוצים. זה מספיק פשוט לקחת הפסקות מהעבודה במחשב. אך אם ילד נאלץ לשבת זמן רב ליד מחשב - למשל, הוא לומד תכנות אינטנסיבי - אז רופא עיניים יכול לרשום לו עדשות או משקפיים מיוחדים לאחר התייעצות.

5. האם בעיות ראייה עוברות בתורשה?

אם להורים יש בעיות ראייה, אז הילד שלהם נמצא בסיכון, ולכן עליו לבקר אצל רופא עיניים לפחות פעם בשנה. אם לאחד ההורים יש קוצר ראייה, הסיכון לפתח אותה אצל ילד הוא כ -30%, אם שניהם - אז 50% ומעלה.

6. משקפיים או עדשות?

שניהם. משקפיים שנבחרו במיוחד לצרכי הילד צריכים להיות בכל מקרה, גם אם הוא משתמש בעדשות על בסיס קבוע. ניתן ללבוש אותם בבית כדי להניח את העיניים מהעדשות, או, למשל, במהלך מחלה.

יחד עם זאת, יותר נוח לשחק ספורט בעדשות, הילד פחות חושש שיקניטו אותו בבית הספר. רופאי עיניים ממליצים לילדים להרכיב עדשות מגע יומיות.

אתה גם מעוניין לקרוא:

• 5 שלבים של התפתחות הראייה של הילד
• 4 מיתוסים על חזון ילדים
• האם ניתן לבצע תיקון ראיית לייזר במהלך ההריון