השאלה העיקרית של כל ההורים: איך להבין שעכשיו הגיע הזמן לתת לתינוק את השטח שלו לישון?
מלידה ועד 6 חודשים התינוק נמצא עם אמא מסביב לשעון. התמקדו בצרכיו של תינוקכם, אם התינוק מרגיש בנוח בעריסתו - למדו אותו לישון בנפרד גם מחודשי חייו הראשונים.
6 חודשים - 1.5 שנה, התינוק שלך פעיל יותר - הוא חוקר את העולם סביבו, עשוי אפילו להיות פעיל בלילה. אם אתה רואה ששנתו הפכה מטרידה או שהוא מתעורר, העביר אותו למיטה שלך.
מתי הגיע הזמן שהתינוק ישן בנפרד / Pixabay.com
1.5 - 2.5 שנים - הגיל שבו תינוקות יכולים לפחד מבדידות וחושך. במהלך תקופה זו, אפשר לבנך או לבתך להיות אתך עד שהוא יתגבר על פחדיו.
בני 2.5 עד 3 שנים הזמן בו ילדים הופכים יותר ויותר עצמאיים ועצמאים למבוגרים. תאמן את המלאך הקטן שלך לנוח לבד.
בכל מקרה, השאלה היא מתי הילדים מתחילים שינה בנפרד זה מאוד אינדיבידואלי. כדאי לשים לב לא רק לגיל, אלא גם לפעילות ולאופי הפעוט.
מתי הגיע הזמן שהתינוק שלך ישן בנפרד / istockphoto.com
אז הבנו את שאלת הגיל. עכשיו נעבור לנקודה הבאה, החשובה לא פחות: מה לעשות כדי שהילד יחליט ברצון לישון בעריסה שלו.
הכל הדרגתי. תני לעצמך זמן - היה סבלני ותני לתינוקך זמן. אתה יכול לקרוא לו ספרים, שבהם לגיבורים יש את החדרים, את מקומות השינה שלהם. וכל זה מתואר בצבעוניות או מאויר.תנו לילדכם צעצוע אהוב בעריסה. התחל להרגיל את עצמך לטריטוריה שלך עם תנומה, ורק אז תן לקטן לנסות לישון שם כבר בלילה.
הקי משתלה עם ילדך. חשוב מאוד שהוא יאהב את חדר השינה שלו, שיהיו חפציו האישיים, תמונות, קופסאות צעצועים.
הקפדה על השגרה היומיומית. תנו לקטן לשחק בחדרו כל ערב, כך שהוא יתמכר אליו יותר ויהיה מוכן יותר להישאר בו לשנת לילה.