TOP-3 משקאות בריאים לילד בחורף

אוכל לתינוקות צריך להיות מאוזן בכל דבר. אינך יכול לתת לילדך רק שוקולד חם כשהוא רוצה להתחמם או לשתות משהו מתוק. להורים מודרניים יש כמה מתכונים למשקאות בריאים למקרה כזה! אולגה פנדורינה, קונדיטורית, חולקת את האופציות שלה.

אשחר ים עם תה, לימון ודבש

2 כפות. מערבבים כפות תה ב 800 מ"ל מים חמים עם חופן נענע וכמה כוסות לימון. השאירו למשך 10 דקות ואז הוסיפו 3 כפות לתמיסה. כפות אשחר ים ודבש (לפי הטעם).

ניתן להגיש תה ליד השולחן על ידי העברת המשקה במלואו.

חמוציות ותבלינים

חותכים תפוח קטן בלי קליפה וליבה לחתיכות, יוצקים אותו עם מיץ של לימון קטן, יחד עם 30 גר '. מעבירים חמוציות לקומקום. מוסיפים את התה עצמו, הג'ינג'ר, הקינמון והטימין.

אנו מתעקשים על התערובת ב 500 מ"ל מים רותחים למשך 20 דקות ואז מסננים.

דלעת חריפה עם שמנת

אנחנו לוקחים 400 גרם עיסת דלעת, אופים אותה בתנור בחום של 180 מעלות למשך 40 דקות, מכינים ממנה פירה בעזרת בלנדר.

לאחר מכן מערבבים את המחית עם מים (250 מ"ל) וסוכר (150 גרם). מוסיפים קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט. מביאים לרתיחה את התערובת ושומרים על אש למשך 15 דקות.

מבשלים בנפרד 500 מ"ל קפה עם סוכר, מערבבים אותו עם תערובת חריפה ומוסיפים לכך 150 מ"ל חלב (חם).

יוצקים את המשקה לעיגולים. בתאבון!

לִזכּוֹר

• עוגת גורמה עוף: מתכון שלב אחר שלב.
• מרק עוף ארומטי עם אורז ותפוחי אדמה.