לפעמים נשים פוגעות בבריאותן בחיפוש אחר צורות אידיאליות.
כדי לרדת במשקל, אישה חייבת להפחית את כמות קלוריות ולהשיג גירעון. עם זאת, מחסור אמור לאפשר לגוף לתפקד כרגיל ולא להוביל לתוצאות על מערכת הרבייה.
אם תבחרו בדיאטה קיצונית ותקצרו את הדיאטה ל -500 או 600 קלוריות, אז היא תעלה בלבד במשך כמה חודשים אתה יכול להיות בפגישה של רופא נשים בגלל אי פוריות, כותב הדיילי מייל בהתייחסו רופאים.
דיאטות קיצוניות, במיוחד אם אתה יושב עליהן זמן רב, מובילות לפגיעה בכל הגוף. בהתחלה, הרעב מסבך את תהליך ההתעברות, ואז הופך אותו לבלתי אפשרי לחלוטין.ירידה חדה בקלוריות טומנת בחובה צרות אחרות, למשל שיבושים הורמונליים. רופאים מזכירים כי ניתן לרדת במשקל ללא פגיעה בבריאות רק אם מקפידים על המלצות התזונאים: עקוב אחר קלוריות, אל תרעב ברעב, תאכל באופן קבוע, עסק בספורט.
לִזכּוֹר
- TOP 3 גורמים שכיחים לאי פוריות משנית.
- אישה סטרילית נכנסה להריון עם שלישיות במהלך ההסגר.
- TOP 4 סיבות פסיכולוגיות לאי פוריות אצל נשים.
