פטריות בתזונת הילד: באיזה גיל לתת ולמה הן מסוכנות

click fraud protection

פטריות הן בין אותם מאכלים שההורים מפקפקים כל הזמן - האם זה אפשרי או לא.

באופן כללי, פטריות הן לא רק טעימות, אלא גם בריאות. יש הרבה חלבונים, ויטמינים B ו- C, חומצה פולית, ברזל וחומרים שימושיים אחרים. עם זאת, אסור לתת להם ילדים מתחת לגיל מסוים. למה? הֲבָנָה.

פטריות מכילות כיטין - מאותו חומר, למשל, הקליפות של כמה בעלי חיים מורכבות. לכן קשה לעכל מוצר כזה - במיוחד עבור מערכת העיכול של הילדים.

בנוסף, פטריות סופחות בקלות חומרים מזיקים מהאדמה והאוויר, במיוחד אם הן גדלות בסביבה "פראית", אך לא רחוק מכבישים מהירים או מפעלים תעשייתיים.

בהחלט לא כדאי לתת לילד קטן פטריות מטוגנות או כבושות, ולהעמיס בנוסף את מערכת העיכול הלא מעוצבת שלו. בהתחלה זה יכול להיות מרק פטריות, רוטב עם השימוש בהם, ואז פטריות מבושלות.

באיזה גיל ניתן לתת לילד פטריות

1. עד גיל שנתיים פטריות לא בא בחשבון.

2. מגיל 2-3 שנים, ניתן לתת שמפניון מבושל לעיתים רחוקות מאוד ובכמויות מינימליות. אבל עדיף לחכות עוד יותר.

3. בעיקרון, רופאי ילדים מאשרים את השימוש בפטריות על ידי ילד מגיל 7. ושוב, אלה צריכים להיות מנות קטנות של פטריות מעובדות - אותן שמפניונים או פטריות צדפות.

instagram viewer

4. ילדים הסובלים מבעיות בריאות לא צריכים לאכול פטריות עד גיל 10-12. במיוחד אם הם נוגעים למערכת העיכול. מבחינתם מוצר כזה יכול להיות מסוכן; השימוש בו חייב להיות מוסכם עם רופא.

אתה גם מעוניין לקרוא:

  • כמה גבינת קוטג 'אתה יכול לתת לילד
  • איך מכינים מחית בשר להאכלה הראשונה
  • איך לעזור לילד להתאהב בקפיר
Instagram story viewer