משפחה ועבודה הם שתי אבנים משני צידי המשקל.
מצד אחד, אני באמת רוצה לממש את עצמי כמקצוען, ומצד שני, לא לאבד איתם רגעים יקרים מִשׁפָּחָה. אז איך מוצאים את האמצע?
תנהל יומן
רשמו בו את היום שלכם לדקות. ואז נסה למצוא חלונות בחינם. כמובן, זה יכול להיות קשה בהתחלה, אבל הכי חשוב, זה בהחלט אפשרי. העיקר לגשת לשאלות באופן שיטתי ולא לפחד.
קח לעצמך זמן
אמא מאושרת לוקחת זמן לעצמה. ספא, פרוצדורות, מניקור ופדיקור - רכיבים אלה הם חלק בלתי נפרד מההרמוניה הפנימית שלך. וזה חשוב ביותר לטעינה הפנימית של המשאבים שלך.אל תפרוץ מהעור שלך
בכל זאת, צריך להיות סדרי עדיפויות. אם אתה רוצה לממש את עצמך כמקצוען נהדר, המתן עם המשפחה שלך. עליכם להיות מוכנים, מבחינה מוסרית וכלכלית, להשקיע בעתיד המשפחתי שלכם. אבל לקרוע את כל החולצות על עצמך אך ורק בגלל שאתה רוצה להיות בזמן בכל מקום זו דרך לדיכאון ולשחיקה רגשית.
לִזכּוֹר
- כיצד להיפטר מכאב בימים "אלה"
- 5 טיפים להרזיה שהורגים
