נשים רבות פונות לתזונה מסוג דם בשלב כלשהו. מסכים, הרעיון לרדת במשקל על ידי מתן מזון מסוים לגוף ללא הגבלות מזון משמעותיות נראה מפתה מאוד!
תזונאים יוזמים בארה"ב ובאירופה (אוקראינה לא חסכה גם מגמה זו) מציעים לפתח תזונה פרטנית על פי מפת דם.
השם מעניין, אך מאחוריו מסתתרת בדיקת הדם הביוכימי הרגילה, שניתן לעשות בכל מעבדה.
ההבדל היחיד הוא במחיר: בדיקת דם תעלה לך 100-200 Hryvnia, ועל כרטיס דם שנוצר באמצעותה תצטרך לשלם כ -60 דולר.
אולי זה שווה את זה? בהחלט לא. מדענים הוכיחו סופית כי אין המוזרויות של תזונה על פי קבוצות הדם. אתה יכול לאהוב סוגים מסוימים של אוכל ולשנוא אחרים, וזה בסדר. כדאי ליצור את התזונה על בסיס המזונות שאתם נהנים לאכול.
אין ספק שיש הרבה שימושי ביניהם.בנה על זה וצור לעצמך תזונה מאוזנת ומהנה.
איך נוצרה הדיאטה של סוג הדם?
נשים רבות שפנו לדיאטת סוג הדם סבורות שמדובר בתיאוריה שאושרה על ידי מדענים. אבל זה לא המקרה. נוטרופת בשם פיטר ד'אדאמו פרסם ספר על דיאטות מסוג דם, תוך שימוש רק בהסקות משלו ובהנחות הקלאסיות: מה אם ...הספר מכר 7 מיליון עותקים, אך גם לאחר פרסום המחבר לא ערך מחקר אחד המאשר את דעתו.
לִזכּוֹר
- איך להבין שכבר היה לך וירוס קורונה?
- כיצד לספק לגוף הילד ויטמינים ומים
- 7 משחקים שיכינו את ילדכם לעומס בבית הספר
