כיצד להציג נכון אוכל משלים לאחר 6 חודשים?

איך להכניס אוכל משלים בצורה נכונה?

לדוגמא, אין זמן אידיאלי להכנסת מזון משלים, הרופאים מונחים רק מהתקופה בה התינוק זקוק לחומרים מזינים נוספים, והחלב כבר אינו מספיק. ככלל, ההורים מתחילים במזונות משלימים בגיל 4-5 חודשים.

זה גם נורמלי להכניס תזונה נוספת לאחר 6 חודשים, במיוחד לתינוקות שאינם מתפתחים באופן פעיל.

הגיע הזמן להכניס מאכלים משלימים, אם הילד...

• יושב עם או בלי תמיכה
• לא דוחף החוצה חפצים מוצקים שנמצאים בפיו,
• מושיט יד לאוכל כשהוא רואה מבוגרים אוכלים ארוחת צהריים
• מתרחק מכף כשלא רעב.

האכלה משלימה לאחר 6 חודשים

האכלה משלימה בגיל 6 חודשים היא אופציה נהדרת לתינוקות רגישים העולים במשקל ללא מזון נוסף.

אך אין טעם לעכב הכנסת מאכלים משלימים. כבר בגיל 6 חודשים ילד זקוק לאנרגיה, ויטמינים ומיקרו אלמנטים, וחלב אינו יכול לספק את הצרכים הללו.

לאחר 6 חודשים מערכת העיכול כבר מסתגלת באופן פעיל למגוון מזונות, הסיכון לחנק מופחת והילד יכול לבלוע.

היכן להתחיל מאכלים משלימים לאחר 6 חודשים

רופאי ילדים מייעצים להשתמש בכל ירקות ופירות, כמו גם דגני בוקר, גבינת קוטג 'ואפילו בשר רזה. העיקר בהאכלה הראשונה אינו "מה", אלא - "באיזו צורה." אוכל מוצק עדיין יהיה קשה לילד.

כל מוצר נבחר יהיה מחית.

יש אימהות שמנסות לעקוב אחרי טבלאות האכלה המשלימות בזהירות רבה. הם שוקלים כל גרם ועומדים בלוח הזמנים של היום. זה, כמובן, נכון, מכיוון שהטבלאות נערכו על ידי רופאים בדיוק במטרה לעזור להורים. אבל היתרון שלהם הוא באותו זמן חיסרון - שולחנות הם אוניברסליים. הם לא יביאו בחשבון את התיאבון של תינוק מסוים, את טעמו, כמו גם את המסורות המשפחתיות, אשר יכולות להשפיע לרעה על הכנסת מאכלים משלימים.

אין טעם לעקוב אחר התוכנית בכל מחיר, לקחת בחשבון גורמים סובייקטיביים ולהסתגל לילד.

כיצד להחליף חלב אם במזונות משלימים?

אם האם עומדת בפני המשימה להציג את המזונות המשלימים הראשונים בתהליך האכלה עם חלב אם או פורמולה, אז היא יכולה להשתמש בכמה תוכניות בבת אחת.

על פי הראשון, ראשית יש צורך לתת לילד מאכלים משלימים, ואז חלב - כך שהוא לא יספיק ויאכל לו אוכל חדש בתיאבון.

אבל יש גם דעה שנייה - לתת לתינוק חזה או בקבוק, ולהראות לו שכעת תהיה האכלה. הגישה של התינוק חשובה מאוד להאכלה משלימה, לכן יש להאכיל בזמן הנכון. כשהילד כבר הבין שעכשיו תהיה האכלה, ניתן לתת לו אוכל משלים ואז להוסיף לו חלב.

כיצד להציג במהירות סוגים חדשים של מוצרים

אנו בוחרים מוצר חדש למאכלים משלימים, נותנים אותו לילד - מבלי לערבב אותו עם מרכיבים אחרים - וצופים בתגובה.

האפשרות הטובה ביותר תהיה להציג מוצר חדש אחת לשלושה ימים, ובמהלך הזמן הזה יש צורך לעקוב אחר התגובה של הילד. ראשית, תן כמות קטנה מאוד של מאכלים משלימים, כמו ½ כפית.

הגדל את המנה בהדרגה בהתאם לתיאבון שלך.

הימנע מהכנסת מוצר חדש לאחר שלושה ימים אם הילד חולה או נמצא במתח, כגון מעבר דירה.

שתי שיטות להכנסת מאכלים משלימים

אם אתם מעוניינים למצוא מידע נוסף על משטרי האכלה משלימים, סביר להניח שתיתקלו במחלוקת בין חובבי האכלה לילדים ופדגוגיים. אבל, אנו רוצים לציין מיד, אין סתירה ביניהם, והאמת, כמו תמיד, נמצאת איפשהו בין לבין.

השיטה הפדגוגית היא הזדמנות לילד לאכול אוכל משולחן משותף.

כן, ניתן יהיה לא להכניס את הילד לכיסא מוגבה ולהאכיל אותו בכוח (לפעמים), אך כל המשפחה תצטרך לאכול את מה שתינוק יכול לאכול.

שיטת הילדים היא אותה צואה ופירה שהוכנו במיוחד עבור הילד.

וכדי להתווכח על נכונותה של שיטה זו או אחרת, אנו חוזרים על כך, לא כדאי. אף רופא ילדים מודרני לא ידרוש מאם לתת לילדה בדיוק 150 גרם ברוקולי ללא קשר לרצונה.

לִזכּוֹר

• כיצד ללמד ילד לישון ללא הורים: טיפים של TOP-4
• אילו מרקי קיץ יחזקו את חסינותו של הילד
• איזה מאכלים אתה בהחלט צריך בכל דיאטה?