סורבה אבטיח להרזיה: מתכון שלב אחר שלב

היתרון הברור של הסורבה הוא היכולת לבשל אותו בבית. בנוסף, לקינוח פירות היער תכולת קלוריות נמוכה, מה שאומר שאתה בכלל לא צריך לדאוג לדמות שלך.

רכיבים:

• 400 גרם עיסה + 4 פרוסות אבטיח
• 20 גרם גלוקוז
• 40 גרם סוכר
• 60 מ"ל יין לבן יבש
• יין פורט 20 מ"ל
• 20 גרם דבש
• ענף נענע
• מיץ לימון 10 גרם
  

שיטת בישול:

1. משפשפים את בשר האבטיח המגולען דרך מערבל או מסננת.
2. מערבבים סוכר, דבש, גלוקוז ו 100 מ"ל מים.
3. ואז מביאים את התערובת לרתיחה.
4. מסירים את הסיר מהאש.
5. הוסף עיסת אבטיח, יין, פורטים ומיץ לימון.
6. מערבבים את המסה עם מערבל.
7. טובלים את פרוסות האבטיח לתבניות.
8. לאחר מכן, מלאו את התערובת שהתקבלה.
9. מכניסים את הסורבה למקרר ומקפיאים לגלידה.
   

עֵצָה 

כדי שלסורבה יהיה טעם עדין באמת, עדיף להניח אותו במקרר למשך הלילה.

לִזכּוֹר

• סלט ויטמינים עם פירות יער: מתכון שלב אחר שלב
• לביבות קישואים להרזיה: מתכון שלב אחר שלב
• 3 מתכוני קוואס תוצרת בית יוצאי דופן