טירמיסו דיאט עם תותים: מתכון שלב אחר שלב

טירמיסו דיאט עם תותים הוא שילוב נהדר של קלילות ושובע. והחלפת קלוריות מוצרים פחות יעזור לשמור על הסדר המושלם של הדמות שלך.

רכיבים:

• חלב 1.5% - 1/2 כוס
• תותים טריים - 200 גרם
• גבינת קוטג 'רכה דלת שומן - 500 גרם
• קפה טרי - 2 כפות
• שוקולד מריר - 50 גרם
• בננה - 2 חתיכות 

שיטת בישול:

1. קלפו את הבננות וחתכו לטבעות קטנות.
2. שוטפים את התותים.
3. קרע ממנה את העלים.
4. ואז חתכו עוד כמה פירות יער לקישוט.
5. בקערה עמוקה שלבו את גבינת הקוטג 'והחלב עד לקבלת קרם חלק.
6. לאחר מכן, מוזגים קפה ומערבבים היטב.
7. מגררים את השוקולד על פומפיה דקה.
   
8. מניחים שכבת בננות על תחתית קערת ההגשה, ואז שכבת תותים ושוקולד מגורר.
9. חזור על זה שלוש פעמים.
10. השכבה האחרונה צריכה להיות גבינת קוטג 'עם חלב ושוקולד מגורד.
11. מקשטים בתותים.

עֵצָה 

עדיף להכניס קינוח למקרר למשך הלילה. זה יעזור לו להתעבות לעקביות המתאימה ביותר.

לִזכּוֹר

• 3 מתכוני קוואס תוצרת בית יוצאי דופן
• מוזלי תוצרת בית DIY: מתכון שלב אחר שלב
• עוגת יוגורט תותים ללא אפייה: מתכון שלב אחר שלב