כמה זמן יוכלו הילדים לשחק במחשב בלי לגרום נזק לעיניים

ילדים שיושבים מול המסך במשך זמן רב, לעתים קרובות מתלוננים על תחושה של "חול בעיניים" ולא לשווא.

סביר להניח, תסמונת המחשב החזותית של הילד. זהו סינדרום באותה עין יבשה, הנובעת עבודה לטווח ארוך על המחשב.

תסמונת מחשב

זה נובע אלו עבודה מול המחשב, לעתים רחוקות מהבהבת. אם אתה למצמץ פחות מ 18 פעמים לדקה, מתייבש הקרנית, זה הופך דלקתי. העין אדומה, ישנה הרגשה של חול, גירוד, עייפות חזותית. מומחים ממליצים שכל שעות לחפור בעיניו "דמעות מלאכותיות", אשר משחזרות סרט מדמיע. תרופות כאלה זמינות עבור ילדים מגיל ארבע שנים.

כמה זמן יוכלו הילדים לשחק במחשב / istockphoto.com

כיצד להסיח מהמחשב

אם הילד, שיש נטייה לפתח קוצר ראיה (או במשפחה, ישנם אנשים הסובלים מקוצר ראיה), לעסוק בפעילות גופנית לפיתוח אירוח, בצע את עומס ויזואלי, כי חזון יכול להתחיל להתדרדר במהלך גיל ההתבגרות, מתחילים עם 12 שנים.

אם שחררנו אותו, במשך זמן רב כדי לטעון את עיני מטווח קצר, קוצר ראיה עשויה להופיע שש השנים. זכור כי העין התארכה מאוחר, כך קל יותר זרם מחלה, יש פחות סיבוכים. כדי להסיח את התינוק מהמחשב, מזמין אותו לשקול ספרי ילדים, לקרוא אותם. בחר פרסום עם הדפסה באיכות גבוהה ברורה, תמונות עליזות. אל תשכחו כי המחשב יכול להיות שימושי, כי יש תוכניות מחשב לטיפול ראייה ירודה (אמבליופיה), משחקים מיוחדים, ערנות חינוכית.

כמה זמן יוכלו הילדים לשחק במחשב / istockphoto.com

המרחק מהצג

רצוי כי ההיכרות הראשונה עם המחשב לא קרתה מוקדם יותר משש שנים. ילדי הגן יכול לקחת לא יותר מ 15 דקות ביום, ו תלמידי כיתה א 'מותרים שני "גישה" כאלה. עם חמש דקות של זמן מתווספים בכל שנה.

חשוב כי המרחק מהצג לעין הילד של היה 45 סנטימטרים, ואת צבע הרקע של המסך היה אפור או ירוק, או קרוב לכך, אבל בכל מקרה לא כחול כחול או אור. צבעים אלה נחשבים רעילים: הם לגרום למתח עיניים קשה ועייפות עין.
כמו כן, עליך לוודא כי על המסך כל הסימנים ברורים. עבור ילדים בבית ספר יסודי, רצוי להשתמש בגופן, האותיות מהן לא פחות משמונה מילימטרים.

כמה זמן יוכלו הילדים לשחק במחשב / istockphoto.com

הטלוויזיה לא כל כך רע?

רק לא להאכיל את ילדיך תחת הקריקטורות. נוהג זה חייב להיות מסולק. ראו את הערוצים על "YouTube" או עמיתים לתוך טלביזית LCD היה ילד בהיר עם ראייה מושלמת אינו מזיק.

• אבל בתנאי שזה במרחק של 4-5 מטרים מהמסך. אם ילד מגיע אל צג או טלוויזיה קרוב, כיווץ את עיניו כדי לראות את התמונה בבהירות, זה עלול להצביע על התפתחות של קוצר ראייה.
• אז אתה צריך להתייעץ עם רופא עיניים.
• ילדים, ומבוגרים, מדי, חשוב להסתכל על תאורה בצד הטלוויזיה. זה נכון במיוחד עבור אנשים מעל 40 שנים, עם פלוס נקודות עבור מרחק.
• היא מרחיבה את האישון בחושך, ואת במחלות מסוימות עשויות לחסום את יצוא של התקף גלאוקומה אקוטית סיבה נוזל תוך עיני. סבא וסבתא שצופים קריקטורות עם הנכדים שלי, צריך לזכור את זה.

כמו כן אתה תהיה מעוניין לקרוא: חיבור בלתי צפוי בין המחשב לבין רמת האינטליגנציה